学习阅读 —01洞悉大脑

一、想读书但是又读不进

原因一、书本太厚，太难了，读不懂，读了也记不住，用不上

原因二、一读书就打瞌睡，先休息一会，刷个抖音追个剧吧。
…………..

一晃一个上午过去了，一天过去了，书没有翻开，买来的书在书架上一个月，一年，三年等到断舍离了，才发现想读的书已经发霉了。

一方面很想读书，很积极，想做点有意义的事情

另一方面头脑中有个声音，说太难了，等会在看

当我们迟迟不开始，没有收获，一次又一次自我否定，就会出现对读书这件事情可能真的不适合？不喜欢？真的做不到？

二、到底让我们做不到的原因是什么呢？

肯定不是你不行，做不到，读书这件事只要能认字就能开始，《思考快与慢》这本书的作者卡尼曼提出了一个理论，大脑中存在着两个系统，系统1,和系统2

并且我们总是习惯先说1，然后再说2，1永远在2的前面发生

系统1可以理解成大象
大象感性，喜欢不费力气，吃饱了就休息，任性，冲动，不容易控制

系统2理解成骑象人
骑象人比较理性，她要指挥大象去她想去的地方

如果大象和骑象人发生了冲突，骑象人可是很难控制大象的。那么问题来了，怎么样让大象听骑象人的指令呢？

那就需要我们照顾大象的情绪，，只有大象和骑象人一起行动，我们才可以去做想做的事情

比如选择读什么书籍？
1、读大象喜欢的，如果大象不喜欢，我们可换一本
2、当我们读一些比较难懂的书，为了照顾大象，我们可以先读入门级，听书，拆书等等

总结划重点
1、 大脑中有两套系统，系统1，系统2，系统1是感性的大象，系统2是理性的骑象人
2、 阅读的时候，想办法照顾好大象的情绪
3、 读大象喜欢的，通俗易懂，或者用大象更容易接受的方式读书。