晨起瑜伽

2021-07-19  本文已影响0人  柿子妈妈讲故事

断断续续又重新捡起,瑜伽激活腿部的细胞

联系完毕,一身汗和不自觉抖动的大腿,太可爱了吧!

专注呼吸结果被大脑思绪给带走了

觉察到开始提示练习,把睡眠换成运动

这是行动的第一天,开始财富冥想

和身体的拍打,激活经络

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