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“幸福是什么?”

2023-02-07  本文已影响0人  凝海心理

关于这个问题,或许每个人心中的答案都不同。

我们的生活经历不同,对于幸福的诠释,也就各有不同。

幸福不是脸上的虚荣,而是内在的需要;幸福不在别人眼中,而在自己心间。

当你感到不太开心的时候,可以做一下这些能让人感到幸福的小事:

1、逛一逛菜市场

2、运动半小时

3、好好睡一觉

4、亲手为自己做顿饭

5、给家里做一次大扫除

6、学习一项新技能

7、在家里放上一盆鲜花

8、读一本好书

9、和好朋友喝个下午茶

10、养一只喜欢的小宠物

其实,不仅仅这10件事能够让我们感到幸福,生活中还有很多小事都能提升我们的幸福感,只要你用心感受。

当我们在忙碌的生活中,找到让自己幸福的事情,就能多一份轻松自在,生活也会更加活色生香。

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