充实的人生

今天是立冬，做了羊肉撒大葱馅的酸汤水饺，第一次尝试，像徐文兵老师说的那样，一边站桩，一边剁肉馅，把气灌到食物上来，这样的饺子吃起来，有回味的感觉，今天做的结果比较满意的。

最近的美食课有点落下了，想学的东西太多了，时间安排不过来了。一步一个脚印地把学过的东西落实下来才是真正的学到，哪怕速度慢一点也没有关系。

最近，瑜伽运动给了我很多的力量，自我疗愈无处不在，无时不刻都可以去做。

每次接大儿子的时候，天都黑了，时间过得太快了，仿佛刚刚还在跟他挥手说再见，看他高高兴兴去上学。

时光飞逝，做到好好关爱自己和家人，在此基础上有多余的精力就去关爱周围的人 ，如此便是充实的人生。