因为我们心中有爱，所以不会感到孤单

文/轻潮习者

谨以此文，致敬《爱的艺术》作者弗洛姆。

一提起爱情，我们每个人都不陌生，从初中、高中、大学到职场，或多或少都谈过这么几次恋爱，一些人开开心心修成正果开始了领证后的生活，而绝大多数则是心怀苦涩退出情场。当然所有人最后都会找到能够登记领证的另一半，但是在生活中爱情的因素占了多少，可就如人饮水冷暖自知了。这篇文章希望能够将弗洛姆爱的理论讲明白，引发大家的思考。爱的本身不仅仅只包含爱情，我们心中都有爱，就让我们把它满满的释放出来吧！

人的本性是克服孤独，方式总结起来只有两种：纵欲和爱。

每个人都具有与生俱来的社会属性，克服孤独感是我们避害方式的一种。纵欲作为一类避免孤单的形式，发生在我们生活的每时每刻。泡夜店是我们最常想到的纵欲方式，此外还有沉溺于网络游戏、微信朋友圈、淘宝京东等等。虽然纵欲能够在短时间内获得极大的满足感，但是往往一旦断药，孤独孤单的感觉又会侵袭进我们的脑海，所以就得再度游戏、时不时地刷朋友圈、闲下来就去购物，如此循环往复。由此看得出纵欲有三大特征：强烈性、投入性和重复性。

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与纵欲相反，作为另一种驱走孤单的方式——爱，就是一种积极的情绪。

网络上前段时间流行两句话：

成熟的爱是这样的——我需要你，因为我爱你；

不成熟的爱是这样的——我爱你，因为我需要你。

仔细品味，确实很精辟。心中有爱的人，通过爱这种手段，可以体验到生命力的升华，身边时时有爱在围绕，整个人就不会感到孤独了。

爱的基本要素有5个，分别是给予、关心、责任心、尊重和了解。

爱情的第一要素就是给，有给才有得。爱情就像银行一样，不懂得给予就好比不知道存钱，到用钱的时候就捉襟见肘了。关心就是能够互换视角，站在对方的一侧考虑问题。责任心是指对所有可爱之人都有一种义务，这种义务不是强制性的，而是发自内心的一种关切。尊重和了解指的是相互承认对方的统一性和差异性，并能够对个体所产生的差异予以认可。

爱不是同某个人的关系，而是一种对待人和生活的态度。

博爱是爱的最广泛形式，是没有独占性的一种爱的方式，对所有人都有一种责任感，关心、尊重和了解他人。

母爱是爱的最基本形式，是一种无条件的爱。它需要母亲做到的是要关心身边的孩子，并对其成长负责，让他学会热爱生活。考验母爱的方式是看母亲能否在忍受与孩子两地分离的同时还继续爱着孩子。值得一提的是，这里说的孩子不仅仅指自己的孩子，还包括身边所有处于该阶段同龄的孩子。

与母爱共生的是父爱，它是一种有条件的爱，孩子需要达到一定的标准父亲才会表露出自己对孩子的喜爱。从母爱慢慢过渡到父爱是人的灵魂健康达到成熟的基础。如果顺序出现错位的话，有可能导致孩子患上某些精神疾病。

性爱是爱的生理形式，是一种独占性的爱，是特定的、独一无二的，完全个性的成分。

自爱是爱的升华形式。自爱就是要爱自己，而爱自己和爱别人是密不可分的。利己的人不是懂得自爱的人，甚至利己者根本就不爱自己。利己者通常没有能力爱别人，更没有能力去爱自己。

当我们能够理解爱这种虚无缥缈但真实存在的感情的时候，表达出它来就会容易很多：

我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。因为我们心中有爱，所以不会感到孤单。