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第五十八天

1.冥想15分钟√

完成，轻微走神

2.三个俯卧撑√

做了十个…在外

3.小确幸

和好几年没见的朋友约了一波

4.五分钟阅读√

《把时间当作朋友》

看了第一章。你永远要知道自己在干嘛，自己在想什么，在做什么。你是脑袋都主人而不是脑袋控制你。

重新看这本书。今天有点偷懒，有事，和朋友在一起。真的只看了五分钟。