176：我那说不出口的表扬2019.5.21

176：我那说不出口的表扬2019.5.21

今天同事从家里带来了她自制的蛋糕，与我们分享。刚开始她有点自卑，担心做的不好吃有些拿不出手。一边分给我们一边解释道：“做的不好，你们随便吃吃。”我认真品尝后，不相信地问她：“这是你自己做的?”她有点惶恐。我说：“真好吃，你是怎么做的?”她说，使用自动面包机做的。我惊喜道：“你用它也能做出这么好吃的蛋糕，很不错。我也有台自动面包机，做过一次失败了，就再也不肯尝试了。没想到你会做出这么好吃的蛋糕来。”

同事受到鼓舞，开心地说：“你要是喜欢，我还有好多材料，我再做了来给你们吃。”我说：“好呢，以后每天都有美食可以享受了。”

哦，这就是欣赏肯定的力量，让人有继续去尝试、去努力的愿望，而且还会努力做到更好。

我对女儿，对爸爸就做不到这样的认可和表扬。是因为他们是我最亲的人？他们所做的一切都是应该的、是理所当然？除非他们比现状做得更好，我才能发现他们做得好了，才想起表扬？是我对他们的观察视角偏了？对他们的一直以来的优秀漠然？

而别人却美慕我家爸爸会照顾家，花钱有道，不吸烟，少喝酒，洗碗、拖地，关爱狗狗，爱学习，有敏锐的观察力，有投资头脑，热爱生活。

别人也美慕我家女儿，自觉、自律、有毅力，有主见，有自己的爰好，敢追求自己喜欢的东西，喜欢美食，爱生活，有品位，不乱花钱等等。

在别人眼中，他们竟被如此称道，令人艳羡！他们羡纂的不就是别人家的吗？而我身在其中，双眼被蔽了，心被欺骗了，所以才会视而不见，口不能言。

每个人都期望得到肯定、得到表扬，我也不例外。从女儿对我做菜的挑剔里我已经感受到挫败，没有前进的动力，更没有做饭的乐趣，只为要填饱肚子而例行公事。

同样，女儿也需要我的肯定和表扬。现在她感受不到自己的好，只凭看自己的一股毅力在那里坚持，努力向前，没有喜悦，只因为这是人生的任务，必须要完成而已。

紫雨老师说，人生的终极目标是快乐、是喜悦，我们所做的一切就是奔此而去的。快乐的源泉就是认可、表扬、满足，而这些我都没有给到孩子，我还是保持着老样子，却想着花开。

我要学会做饭，学会享受生活的美好。我听从了姐妹们的建议，下载了下厨房APP，一看里面的菜谐，哇，有好多我喜欢吃的菜，一定也会有孩子喜欢吃的菜。以前抗拒做菜，所以抗拒下载这些食谱APP，想做什么菜了，就去找度娘，没想到从这里找更快捷、更简单、更丰富。从今天开始我要好好学做菜，从满足自己、孩子的胃开始。

我要对自己进行肯定，我只要想做，没有做不好的事。爸爸佩服的我的专注力，同事欣赏我的学习力，我欣赏自己的坚韧的毅力。我善良、单纯、爱生活、爱自己，是一个自信、积极向上，也热爱生活的女人。

我不会再对孩子挑剔，孩子所做的每一件事，她都付出了很大的努力。我要对她的每一点努力和成果都要积极去发现、肯定和表扬。我要让孩子找到快乐的源泉，开心做事、快乐生活。

我要感赏爸爸的理解、包容、担当，他是我们家的主心骨、顶梁柱。让我们感到安全、舒心。

感赏自己拥有懂事努力的女儿，优秀有担当的爸爸。

感赏同事的蛋糕，让我不吝表扬，从而觉察自己，反省自己。

投射自己是一个能干的妈妈，是女儿的闺蜜，是女儿快乐的源泉。投射自己想到家人就会笑，真正开心，发自内心的笑。