今日开心事

今天游1000米自由泳，一口气游进了24分钟。相对于之前的半小时进步了不少，而且到池壁基本没有停顿换两次气。

到了600米后，手臂酸得没有了知觉，后面发力越来越大，最后25米还做了加速冲刺。

有进步还是跟开心

接下来目标是游进22分钟

国家三级运动员的标准大概是1000米17分钟，还有5分钟的差距，哈哈