我不是“心理咨询师”
“你好，你是什么专业毕业?”
“我是心理学毕业的。”
反应1：哇，心理学？心理学很可怕啊，是不是我说什么做什么你都能看得懂我在想什么？
反应2：你是学心理的？那这个人的思想工作就交给你了，你可以用心理学把他搞定吧？
反应3：心理学的是不是都会催眠，你会不会把我催眠掉？
反应4：学心理的？是不是自己有病才会去学心理学？
反应5：学心理的啊？听说心理可以预测行为，那你能不能帮我看看我的运势如何？
我：……
好吧，在大家心目中，我的形象可能是一个催眠大师，
可能是一个神经病患者，
可能是戴着一个假皮面具的魔鬼，
可能是一个星座大师，
甚至可能是算命师。
如果抱着以上想法，那很抱歉，我不是你们心中的“心理咨询师”。
首先我要简单跟大家概括一下心理学。
心理学是一门古老而又年轻的学科。说它古老，是指从公元前四世纪古希腊亚里斯多德的《论灵魂》开始，心理学一直是包括在哲学之中；说它年轻，是指直到1879年心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的科学。在我看来，心理学是一门教授他人幸福的学科。心理学存在的意义，追根溯源，就是为了让个人在现实生活中，享受更加积极的主观体验，在个人层面倡导积极的个人特质，在群体层面上倡导公民美德。学习心理学，让我们在现实的生活、学习、工作中，拥有良好的抗压能力，在面对压力时能不断调整自己的心态，能不断改正和弥补自身缺点和不足……心理学最主要的，是让个体永远有颗自信的心，拥有自己属心属灵的幸福。
其次，我要解释一下大家的问题：
1、心理学可以看懂所有人？
心理学里有一门“读心术”。“读心术” 是通过对人的一些表情和肢体语言来判断其内心活动及细微动机, 是生活经验的总结。现在比较流行的“微表情”、“微动作”，也都是在实验、测量、观察、个案分析等方法获取资料并得出有理有据的结论，想要提高生活的质量，想要在人际交往方面得心应手，你可以相对了解一下，但这并代表你看懂就会分析了，因为个体情况不同，具体问题需要具体分析，这需要很长一段时间的社会实践，并不是看过学过就会的。心理学家的工作就是要探究人的心理活动的规律，心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理，但再高明的心理学家也不可能一眼看穿你的内心的。 因此“读心术”只是心理学的一个部分。所以，见到我请不要害怕，我没有那么多精力要去分析你看透你，毕竟我们看懂一个人，也是要收费的。
2、心理学就是心理咨询？星座就是心理学？
心理咨询只是心理学的一个应用分支。科学心理学的分支学科有普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学、管理心理学、咨询心理学等等。心理学是研究人的学科，有人的地方就有心理学，但是一个研究者精力有限，所以不同的研究者的研究方向和工作领域是不一样的，心理学这么庞大的学术体系，没有一个人是能把所有心理学的知识都掌握的。就像是世界顶级大师也办不到，我们心理学课堂上讲到弗洛伊德、华生、巴甫洛夫等等，他们也只能在某个方向有所建树，无法面面俱到。所以如果有一天，一个学心理的告诉你们他什么心理学都会，那请你注意，他一定是一个假的心理咨询师。
有人会把“星座”当成心理学的内容，乐此不疲的研究，心理学中有一个巴纳姆效应，是指人们常常认为一种笼统的、一般性人格描述就能十分准确地代表自己特点。如果对星座信服得五体投地，那就陷入了巴纳姆效应误区。
3、心理学只研究变态的人？学心理的是不是都有病？
精神病学是医学的一个分支，精神病学家主要从事精神疾病和心理问题治疗，其工作对象是所谓“变态”的人，即心理失常的人，在治疗精神疾病时必须接受心理学专业培训，但是这种毕竟是少数，大部分人心理都是正常的 。所以大多数心理学研究者研究的是正常人，大到神经症，小到一般心理问题，都是现实中我们会遇见的。某天你不开心，我来帮助你释放情绪，这也是我的工作范围。因此，每个人心理都会存在问题，只是问题的程度大小因人而异，所以，学心理学的肯定有“病”，没准还“病”的不轻，自己不得“病”，又怎么能帮助别人解决这个“病”呢？
4、心理学家会催眠解梦？
催眠术只是精神分析心理学家心理治疗中的一种方法，大多数心理学家的工作并不涉及催眠术，他们更喜欢严谨的科学研究方法，如实验法、观察法、调查法等。所以，我不会催眠，而且催眠的条件需要很多。我催眠成功过，但被我催眠的个体本身就很困很累，需要休息。如果心理咨询是一门技术活，催眠可堪比是艺术，技术专家常有，而艺术家不常有。
人们也经常会把梦里遇见的内容联想到吉凶祸福，急于找心理咨询师解梦。梦是潜意识的表达而已，心理学以认知、情绪情感、意志为研究对象，解梦只是其中一个细小分支，梦的分析只是精神分析流派所使用的治疗技术之一，不是心理学家研究的全部内容，更不是心理学的代名词。
所以，现实的我，不是万能的心理咨询师，我很普通，也很平凡。心理咨询的工作原则是“助人自助”，人生道路靠自己，我只是建议而已。
附上一张生活照，我还是个小伙子。
