室友讲，她们公司有两个女孩都在同一部门，两人都在竞争主管的职位。

她们都为此准备了很长的时间，在工作中也都互相暗中较劲。可是，没多久后，A放弃了这个机会，转而申请去别的部门。

A为什么人突然放弃了呢？在和A沟通后，得知这是A经过深思熟虑后的决定。

首先，自己本身的原因，之所以去竞争，是因为在这已经做了很久，付出了很多，遇到这次难得的升职机会，她想着狠狠努力一把，但是，她其实并不是很喜欢这个部门的工作。

第二，她也意识到可能B在各个方面更适合这个职位，而且从上级的态度中也能稍有察觉。于是，自动放弃了这次机会。

当A转去别的部门--培训部门，意识到这才是自己真正喜欢感兴趣的工作。她本身就喜欢培训相关的工作，总是跟着同事全国各地到处出差，虽然会很累，但A做的很开心，如鱼得水，工作进步也很大，还通过培训结交到了各行各业的朋友，学到好多知识，每天的工作变得充实而有意义。

我们要学会放弃，更要知道选择为何放弃。

我们都知道“坚持”做一件事情是难能可贵的，如果方向错了，越努力越偏离轨道。

那我们如何判断是否需要放弃呢？有以下三点。

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坚持陷阱

牛顿这样的历史伟人，发现万有引力。可是在他人生的后几十年中，一直在证明上帝的存在，结果确是一事无成。

有一些坚持的陷阱，会让人沉溺于错误的坚持：

001 间断强化。人们对时好时坏的事情容易上瘾。比如：赌博，一个人去参与赌博，一开始输了几把，突然赢了一把，就会满怀希望，觉得下次还会赢，然后就容易陷入盲目的坚持。

002 挽回失败。当失败倾向出现，就更容易去盲目选择坚持。就像一个人说玩完这把游戏就睡觉，结果这次失败了，就会写继续玩两把，不愿立刻放下手机。

003 经验依赖。我们常常会跟着以前的经验做事，即使有时候方法不是最有效的，也会去做。

明辨情况。

明智放弃，就如开始室友讲的故事，审视自己后，有选择的放弃。

001 胡萝卜式胜利。

目标可望不可及，消耗了大量时间和精力还是无法实现的事。就像农夫为了让驴赶路，会做驴前吊一根胡萝卜。我们都清楚，驴是永远吃不到胡萝卜的。

生活中，如果总是主动，却只能得到冷漠的回应的，他没那么喜欢你，就选择放弃吧。

002 回避性的动机。

动机有进取和回避。如果勉强从事一份不喜欢的工作，是为了回避找工作的风险、麻烦和不确定。这样的动机不利于成长。

合理放弃。

放弃一份工作，或是放弃一段恋情，或是放弃之前的生活方式，都需要循序渐进，不是大脑中一时冲动“我不想干了”“我再也不去想他了”，这样很难彻底放弃。

合理放弃，可以分四步：

001 转换念头。放弃一件事时，先换一个新念头。

002 正式情感。放弃之前熟悉的人或生活方式，情绪会有波动，要合理接受自己的负面情绪。

003 转移目标。注意力集中在新目标上，这样就没有时间去想原来的事。

004 立即行动。为了新目标，立刻制定计划，开始行动。

三个陷阱 解释为什么要放弃，两个情况 告诉你何时放弃， 四个阶段教会你如何放弃。我们要学会选择该放弃的，坚持该坚持的。

剽悍晨读   参考书目：《放弃的艺术》美 佩格·斯特里普 艾伦·伯恩斯坦