脸上哪里长痘，对应身体不同疾病，快照着镜子看看！

更多健康知识请关注微信公众号：食用菌众赢系

长痘痘不单纯是肌肤问题，还有可能是身体某些部位存在健康隐患。今天就给您分析下长痘的部位与健康的关系。

额 头 长 痘

压力大，心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。无论是养肝还是养心，必须注意保证充足的睡眠。此外，莲子有助清心火，晚上不妨喝点儿莲子梗米粥养心助眠。

鼻 子 长 痘

有肺火。肺火旺鼻子就易长痘，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。

嘴 边 长 痘

胃肠“热”了。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖系统出了问题。建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

脸 颊 长 痘

气血不畅。脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物；少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状。

下 巴 长 痘

内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与刺激性食品。