貌似抑郁了两天
今天思思跑来跟我说:妈妈,你总是爱生气。嗯???什么情况,突然姐姐跑来跟我说这句话?我问:你怎么就觉得妈妈爱生气呢?她说是爸爸说的,爸爸带她从黄叔叔家吃过饭回来的路上跟她说的。然后她继续说到:妈妈,爸爸都不生气,爸爸还哄我呢,你小小年纪一天还爱生气!!!我的天,孩子竟然都开始觉得妈妈爱生气了!我连忙解释到:那你和妹妹听话,别惹妈妈生气嘛,你们不乖,打架闹,妈妈肯定会不开心啊,你说对不对。
前两天情绪非常低落,真的连话都不想说,每天被俩孩子的打闹,哭泣萦绕。一会姐姐吃了口妹妹碗里的菜,妹妹哭了不高兴,还没来得及哄妹妹,只见妹妹拿碗砸了一下姐姐的手,姐姐又开始告状;一会姐姐拿贴贴,妹妹要,姐姐不给,妹妹就跑过来哭着找妈妈,我又得抱着妹妹找姐姐说好话给她分两个;正晾衣服呢,妹妹跑来给妈妈拿晾衣杆,姐姐也来了,妹妹晾衣杆没拿好,搓到了姐姐的眼角,姐姐就开始哭,说妹妹打她,我衣服还没晾好,又得抱姐姐,哄她;一会姐姐画画,妹妹要拿蜡笔,姐姐不给,妹妹自己拿了一个,立马被姐姐抢走,还把妹妹推倒,妹妹就坐地上哭,我又得哄妹妹;一会吃橘子,剥好了一个,俩都凑跟前要吃,塞姐姐嘴里妹妹就立马不高兴了;……当然也有姐妹俩和平共处的时刻,不过每天肯定是少不了几次甚至很多次矛盾的。每天都被俩孩子萦绕,压根没有属于自己的空闲时间,偶尔爸爸说话急躁点,我就特别容易来气。
这两天豆豆晚上睡觉总是半夜起来哭闹,要抱着哄半天才能放床上睡,连着两天他爸爸也是半夜过来哄。昨天头疼,让爸爸和豆豆睡,他也赶紧就来了,我一个人睡他房间,半夜听见孩子哭了很久,他也没来打扰我睡觉,自己抱着孩子哄。我最终也是不忍心,知道孩子还是晚上粘妈妈,跑过来自己哄乖了,让他爸爸睡觉去了。让他睡,他还问我让他睡哪里?和我们一起睡,还是可以单独去睡。哎,突然那会觉得他也挺不容易的,成天加班,我心情不好,也得迁就着我,即便他回来我没好脸色,也不会多说话,也不会笑,他还是会笑呵呵的逗逗孩子,溜达下看看我在干嘛。
情绪低落的时候还特别容易想到他爸爸的不好,越这样回来越容易看他不顺眼,不想理他。
今天下午突然感觉情绪好多了,又想到了他爸爸这几天的表现,还是可以,积极主动,态度良好,想到他也不容易,每天加班加点的,创业初期也辛苦,没有一天休息时间,自己是不是也该多体谅下他。突然就又想到了他很多优点!OMG昨天晚上还竟想的他的不好,人的情绪就是这样,真是无常,但是却是真真切切的存在。
所以,觉察到自己情绪来的时候,先让自己安静下来,别说伤别人的话,别急于吵架,让自己安静两天,或许情绪就会自己过去了。
都不容易,她爸爸到现在还没回来,外面下雨了,也不知道车上有伞没。