每天的快乐
2023-07-09 本文已影响0人
王艺儒Christina
1.做事的专注度
我们总想把事情做好,而且样样都做好,贪多求快的心理,实际上,要懂得一个道理那就是人的精力是有限的,做一件事和同时做多件事,对事情投入程度不一样,虽然贪得多了,觉得得到多了,实际上有限的精力分配到多项事情上,每件事都难以做好、学懂、弄通。最后眉毛胡子一把抓,就是学了个皮毛。
而我们把精力投入一件事,一次做好一件事,全身心投入,才能真正掌握学会技能。
我就是这样,报了很多课程有时候一起听,觉得自己脑容量厉害,可是最后忙乎够呛啥也没记住。
行动计划:一次做好一件事,进入心流状态。