《万清叙语》101：梦的分析——荣格解梦之一

我的一生是无意识自我实现的故事。无意识中的一切均竭力于外显化，连人格都力图从无意识状态中脱离出来，获得一种完整的体验——卡尔·荣格。

这是我初读《荣格自传》时看到的一句话，我看到这句话时有一种荣格附体的感觉，尽管我还不能完全体会这句话是什么意思。所以我看这本荣格自传时如痴如醉，虽然我读这本书的感觉，像是痴人说梦，很有感觉，但也不确定那自性化倒是是怎么一回事。但我就是很深刻的记住了这句话，经常拿出来把玩一下。

荣格一方面受到了弗洛伊德的影响，另一方面也有自己一些不一样的见解。我想无论弗洛伊德还是荣格，他们讲的都不是真理，都是对真理的解读，解读的路径和方向不同罢了，没有谁对谁错。从直感上来说，我感觉弗洛伊德充满了那种父亲般的理性的力量，而荣格更像是暖男。从个人特质喜好来说，我似乎更靠近荣格。

荣格把梦当成意识与潜意识连接的桥梁，具有补偿功能，是对意识层面局限性的补偿。如果把现实世界比作阳性的化，那么荣格就把无意识世界比作阴性世界。所谓自性化，就是阳性世界跟阴性世界不断融合，从而使生命更完整的过程。

我是如何喜欢上荣格释梦的呢？

我经常有一个恐惧的意象：我很喜欢大海，但我又恐惧大海深处的画面，就是我总是想象大海里面有怪物，它会出来吃掉我。所以我游泳的时候，尽管带着防水镜，可是从来不敢睁开眼睛。甚至游泳池也是这样的感觉。

后来，听一个荣格取向咨询师解梦，他说梦里面的海怪也是自我的投射，是你的一部分。如果用在这个恐惧海怪的意象里，梦中的那个我，很恐惧海怪；但那个海怪也是分裂出来的另一个我。这个视角太独特了。也就是说，我一方面恐惧海怪，内心没有安全感。另一方面，那个海怪其实又充满了力量，是力量的来源。如果我能把这两股力量整合起来，及不会被海怪所恐惧，又不会以海怪的样子去吓唬别人，那么可不就是整合了，就自我循环了吗。

自从有了这个觉察，我把梦里面呈现出来的信息进行一个整合。从此以后，我脑海里再也没有出现这种海怪的画面。即使海怪出现，我也不再躲藏，我的身体坚硬无比，直接把海怪的身体分割开。

然后这个意象，一直发酵，发酵到现实层面的情绪无力感——立马联想到前几日还情绪亢奋爆棚，于是从这个意象中理解到了情绪的自我循环，从高处流向低处，又从低处缓缓的流向高处。于是我还专门讲了一次微课《从冲突走向自洽，从自洽走向自如》。自从有了这个领悟，就再也没有出现情绪的冲突。

后来，在遇到更加激烈的生存焦虑，这一次我没有逃避，就是直面焦虑。就像大海中的我一样，直面海怪，直面深渊。结果在第九天就发生了乾坤大挪移，我跟深渊是一体的，深渊也是世界的一部分，我的存在是完整世界的一部分。当我直面深渊时，世界的其他地方带来了丰厚的资源，帮我找到了工作，焦虑消失，还有惊喜的愉悦体验。

这个荣格释梦技术叫自居转换。说到自居转换，我想去了解这个技术，于是我看了一本书叫《探索梦的原野》，里面讲到这个自居转换。他是说在一种漂浮于清醒与睡眠之间的意识状态，一个已经非常接近已经睡着的状态，但又不是真的睡着了。在这个过程中，去体验梦里面那个海怪的感受和体验。这个技术叫自居转换。

然后，我就根据书里提供的方法进行练习，可是怎么也无法体验到自居转换的状态。于是书就读不下去了，没有体验就无法理解那种状态呀。于是就停在那里有一个周左右。突然有一天我做了一个梦。

在梦里，我带着媳妇去一个地下溶洞去探险。溶洞很深，很狭长。走到小半路程的时候，在溶洞的深处有一处大空间的洞，旁边有个石床。因为累了吗，我和媳妇就躺在石床上休息。不一会儿，我的肉体竟然消失了，融合到媳妇的身体里面了。我一下子就理解了女人的体验，就感觉一下子身临其境的体验到了女人的感觉。有种雌雄同体的体验。然后梦就醒了。

然后因为这个梦，我一下子体会到了自居转换的体验。然后很快就把那本《探索梦的原野》看完了。

我拉着我媳妇的手一起去逛街，然后稀里糊涂的走到一个类似城乡结合部的地方，看见一所晶莹剔透的房子，感觉很好奇，于是我上前去摸了一下，这房子的皮肤有点儿像人的皮肤嫩嫩滑滑的。这个房子是一个院落，院落里种满了花。花的前面是一扇大的落地玻璃窗，透过玻璃窗从屋子里可以看见外面的花儿。F老师正在落地玻璃窗下面偶尔读书，偶尔和她老公谈情说爱，你侬我侬。院子门口还挂着一个牌子，上面写满了公式，我看不懂。然后，不太好意思打搅，所以我们就走了。但莫名其妙的，我们绕了一大圈，又绕回了，又绕到这像皮肤一样的房子前面。梦就醒了。

如果用把自居转换的技术带进前面的那个梦里。那个滑嫩细腻的皮肤房子，不仅是F老师的房子，不仅仅是我要退行到心理学的子宫里成长。我的家本身就是安全舒适的子宫。我跟媳妇结婚12年了，她没有说过我一个“不”字。一直默默的支持着我。即使我犯浑想要逃离这个家庭，我媳妇也是说：“如果你发现了真爱，只要你找到了真爱，我一定是祝福你的！”这句话就像那五指山下的紧箍咒，震得本来就不大的小心脏发疼。都说远在天边，近在眼前，其实这最具接纳和包容性的子宫就在我家里面。我一直都在这温润抱持的子宫里成长。小时候，之所以不愿意呆在家里，是因为那个子宫让我感觉到恐惧。

自居转换，门口的写满了公式的牌子——结构化思维。这也是我本自具足的能力。只不过，原先的资源没有发现而已。通过阅读弗洛伊德《梦的解析》、《性学三论》、《精神分析导论》、南希《精神分析：理解人格结构》、《温尼科特治疗文集》、《荣格自传》等等，我读的那是一个入职如醉，本质不就是跟着代老师掌握了这个结构化思维吗。这个结构化思维，也是我人格特质的一部分。所以我对阅读结构化的东西，轻车熟路，而对那种知识堆砌型的文本读起来费劲。

自居转换，为啥在梦里总领着媳妇。我把自己转到媳妇的位置上，其实我确实有点儿像女人，柔情似水、情感浓烈、敏感细腻。相反，媳妇个性上大大咧咧、不拒细节、情感压抑，有点儿偏男性甚至中性的性格。平时开玩笑，我经常说我有点儿偏女性特质，但缺少体验嘛。因为这个雌雄同体的梦，我深度体验到了做女人的体验。甚至我能体会到，女人发生亲密关系、生孩子的体验，身临其境，跟真的一样。所以，从某个层面来讲，我是通过梦里面体会到了女人的体验，而发生了现实层面对男性身份的认同。

自居转换，F老师，这是这也是另一个我呀。我能梦到她，就是我身体里面有的体验，她是我身体里面的素材投射出去的客体。所以我信心十足的断定我自己，经过几年的努力和积累，我也能成为像F老师一样的成熟心理咨询师。

自居转换，F老师和她亲密的老公。我想这也是我跟媳妇当下的状态。说来奇怪，这是去年做的梦，实际上那时候我跟媳妇的关系还没有现在在这么好。

借用荣格的话，‘我的一生是无意识自我实现的故事。无意识中的一切均竭力于外显化，连人格都力图从无意识状态中脱离出来，获得一种完整的体验’，简直就是自证的预言。当下的我，确实活成了去年梦里面的样子。