2020-05-08减肥日记

终于开始面对现实：严重超越警戒线的健康秤上的数字，以及日益虎背熊腰的自己，开始减肥。

早上6点起床，6点10分下楼开始跑步，本来计划是半个小时正好3圈接近2000米的运动量，却被一阵突如其来的大雨给破坏。在被淋成落汤鸡以前，以极快的速度飞奔回家看看手机，20分钟2圈。OK！

早餐正常，一杯香蕉奶昔，一个煎蛋，一小块馒头。

正在装午餐便当的时候，想念爸一直叮嘱，再装一点，再装一点！我转身再去称了一下体重，数字丝毫未动。他的态度马上来个180度大转弯，“可能午饭带多了点，吃不下就别吃了，用不着吃完！”呵呵……

不到11点，我的肚子已经开始咕噜咕噜叫了，但还是告诉自己，节制。节制。11:30开始吃午餐，按照想念爸的吩咐，不用吃完。

对于减肥，我从来没有如此强烈的愿望。一是因为曾经的衣服再也套不上，二是因为想念爸一直在我耳边说，跑步是最好的减肥方式！坚持就一定可以的！

我认真地相信了。

我最大的弱点就是做事情不能持之以恒！我相信，这正是目前最能锻炼我意志力的绝佳机会！

二话不说，加油！