蜕变

我是一位爱美的妈妈，每天都会把自己打扮的漂漂亮亮，我深信我的美丽能让我更自信，也让我身边的人更有幸福感，儿子曾经自豪的对我说:“妈妈，你是我们班上最漂亮的妈妈！”

2015年底，我怀孕了，从此升级为二胎妈妈，孕期我因耻骨疼痛，找到了梵美丽的萍萍老师，跟她一起练习瑜伽，在工作室我接触到很多参加减脂营的学员，当时我就在想:等宝宝出生，我也一定要参加减脂营。

蜕变

16年七月，我的女儿平安出生，为人母的喜悦和责任冲淡了我对美的追求，为了让女儿有充足的母乳，我开始肆无忌惮的吃，胃口渐渐撑开，每顿好像不吃到撑就心里不安，女儿半岁的时候我不敢照镜子，镜子里的我体态臃肿，跟“美丽”两个字再无关系！催奶的日子一天天在过，到了17年初，我的体重已经飙升至78公斤，我想，不能再这样下去了....我开始有意识的少吃，经常了几个月，感觉效果不大，而且每天处于饥饿状态，心情也很糟糕，这时，我想到了减脂营。

来到工作室，珊珊老师耐心的为我讲解了参加减脂营的基本流程，并且给我普及了食物的分类，17年8月17日，我正式进群打卡，也许刚刚找到组织的兴奋减少了我的饥饿感，我用的分隔盘很小，每顿吃的很少也不觉得饿，不到一个星期，我就有点吃不消了，觉得好饿，老师建议我调整一个适合自己的食量再试试看，调整过后，确实好很多，可是仍然觉得日子难熬，撑大的胃口还没变小，吃的又清淡很多，感觉好难得坚持，两个星期的时候，我站在体脂称上，呀，体重减了3.7公斤，内脂从开始的5降到了4，体脂率降了2.2，仅仅半个月！我兴奋不已，再不觉得日子难熬，每天更认真的打卡，到目前为止，我已经参加减脂营两个月了，我的体重由之前的74.3降到了62.1，体脂率由40.2降到了34.3，内脂也降到了3，已经趋于正常。

蜕变
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两个月以来，虽然中间有各种情绪和各种诱惑，但坚持下来效果真的超过预期，我收获的不只是苗条的身材，还有健康的身体和健康的饮食生活习惯。现在每天的打卡已成习惯，对食材有更清晰的认识和判断，每次选购都会关注营养成分表，生活变得积极，充满正能量。

蜕变 蜕变

很庆幸加入梵美丽减脂营这个大家庭，三个月的改变让我一生受益。