照相式阅读，快速获得有效信息

“读书人与不读书的人有什么区别?”

这是一个在网上经常被问到的问题，很多时候读书并不能直接改变命运，但是却在潜移默化地影响着我们的一举一动。

书籍对我们而言，是一种精神和思想上的营养。如果你热爱阅读，你会发现生活中那些困扰我们的问题，书里早已给了我们答案，同时，还会带给我们很多治愈心情的良方。

生活节奏如此快的当下，那么，如何通过阅读获得成长的，这就需要实现快速阅读？

一旦你具有了较快速度获取信息的能力，你就更能辨别出什么是紧要事物。

素有“世界大脑先生”之称的东尼·博赞在《博赞速读术》为我们介绍了“照相式记忆阅读”这一理论方法。有三个方法

第一，创造良好的速读环境，找到自己的最佳状态。

合适的光源、让我们的眼睛能够更好地适应书籍；舒适的桌椅，能让我们保持更健康的阅读姿态，这些都是我们开始准备阅读的基础准备工作。接着，就要找到自己状态最佳的时段，比如当我们在运动过后，此时人的神经兴奋性提高，精力也比较旺盛，自身的专注力和理解力也更强，不那么容易分心，如果连在此时进行速读，效果会更好。

第二，学会跳读与分析。

只有这样，我们在阅读一本书时，才能有所侧重，从而保证我们能够在短时间内，发现书中的精华所在。所谓跳读，就是在大篇幅浏览状态下，快速找到我们的所需信息，比如你在字典里查询想查询某个字的含义时，你就会用到跳读技巧。

第三，锻炼自己一目多行。

如果无法固定自己的眼睛，可以尝试着在两行文字下，用尺子或铅笔做引导物，用来引导眼睛进行聚焦，然后用余光扫视上面一行，这样就同时使用了垂直和水平视觉，可以成倍提高阅读速度。

或者，我们也可以尝试反向扫视，就是倒着读，这种方法是指把眼睛回扫的过程中也用来吸收信息，这样就能把阅读速度提高1倍。而我们的大脑都会自动把词语连接通顺的，所以，完全不用担心理解问题。

如果能熟练的掌握这个方法，那么，改变和优化我们的阅读能力就变得容易许多。

拥有了正确的速读能力，能让我们实现在一定时间内读多本书的梦想。要知道，只有当量积累到一定程度，我们才能达成质的飞跃。

读书，就是自我成长的过程，在这过程中，我们会面临选择、输入、输出的一系列活动，而这些活动，就是不断精进自己的过程。只要你能坚持不懈地读书，你的阅读能力将会飞速提升，它还可以迁移到任何行业任何事情上，为你助力，成为一把利刃。