051：和心穷之人相处特别累，是怎么回事？｜保持清醒

最近有个小伙伴告诉我，她感觉日常总是遇到一些人，一靠近他们就感觉特别辛苦和难受，总觉得自己不知道应该做些什么，才能和对方好好相处，就觉得自己很不舒服。

我让她把基本情况说了一下，发现，她遇到的基本上都是很典型的“心穷之人”。

这“心穷之人”是什么意思呢？

其实就是，他们总会觉得自己很匮乏，总觉得自己的生命里缺少着很多东西。

这种缺乏的对象，不一定是指钱，也不一定是物质上某种体验或待遇，更不只是指爱人的忠诚和偏爱，而是他们就是会觉得自己这的生活体验不够充足，那的获取不够充分，这的呈现不够圆满，那的状态不够丰盛。

由此，就感觉自己处处都不好，而别人的都是好的。

这种内心的匮乏，让他们常年处于与他人的明争暗斗当中，总觉得自己必须要处处胜过他人了，才能完全舒心和放松。

所以，就算他们当前的拥有，已经很让他人羡慕，或者是超越了很多人，可只要有一个人觉得他们的拥有不够好，或者是他们觉得自己有哪一部份没有赢过别人，他们就算明面上不说，或者是呈现出一副云淡风轻的样子，其实心里都会暗暗地觉得自己眼前的拥有也不是那么好，甚至会开始觉得自己过往努力争取获得的一切没有任何意义，然后又开始陷入极大的自我怨恨与自我嫌弃当中，没有一个人能够轻易地用安慰的话语来让他们摆脱这种内在折磨。

他们因为从未认真地了解过自己，不知道这是自己内在的心理和认知状况，所以很多时候只会觉得他人不懂自己，然后拼命地让别人走开，但是让别人走开之后，又会感觉自己很孤独，这个世界没有一个人会心疼自己，于是又只能自己默默躲在角落里自我安慰、自我疗伤。

这本来也没有错，也能算是解决办法的一种。

只是问题是，因为他们不知道问题是在自己之里，不在自己之外，所以他们的自我疗愈到一定程度之后，只会让他们感觉更加难受和匮乏，所以就开始展现出一定的攻击性，在开始自我怨恨的同时，还会采取一些侵犯他人边界的方式，来试图保护自己，以免遭受他人对自己的侵犯、或是来自他人的贬低和指责。

而这种对外的侵犯，往往就有两种模式，是会让与他们相处的人，感觉很不舒服的。这两种模式是什么呢？就是：

一、他们总是在试图贬低他人，抬高自己，以维护自己的高自尊。

为何？因为在他们自己心里，自己其实是很不好的。他们是非常不认同自己本来拥有的一切的。这种不好一旦在他人面前呈现，他们就会觉得自己很羞耻，没有办法去面对自己，也没有办法面对他人。

所以，为了避免让他人觉得自己很不好，给出一些自己不愿意听的评价，或是让自己面临羞耻尴尬的境况，他们在与人交往时，往往都会不自觉地进入一种比较和竞争的模式，总是觉得自己必须要处处压他人一头，才能觉得自己是全场的骄傲，自己才算是安全无恙，也就是不会遭受到一些不好的评价。

于此，如果一个人和他们交往时，不了解他们的情况，不知道他们为什么会这样做，为什么会不自觉地就开始贬低自己、排挤自己，甚至是本来就对自我认知不够笃定的话，就很容易陷入到自我怀疑当中，觉得自己是不是做错了什么，才导致了这种情况，让对方如此对待自己。

但问题是，这所有的原因本不在这个人之上，所以这个人又能找出什么自己身上的错处呢？这是不可能的啊。

所以，这个人到最后，就只能不断地自我猜忌和比较，觉得自己是不是这不行、那不行，然后就陷入到这种自我责怪和排斥中无法自拔。

二、他们一旦觉得他人手中的东西更好，就会开始想方设法地希望别人把他们手中的东西给自己，让自己能够获取。

但是这种希望，如果只是正当平等的交易，本来也没有什么问题。

只是，问题是，很多有着这种心理匮乏情况的人，他们往往都会觉得自己本来就是不足够的，那在不足够的情况下，又如何采取平等交换的方式去获取呢？

由此，他们就会采用哀求、恳求、祈求的方式，说一些“我很可怜”、“我很弱”、“我没有”、“我很悲哀”的理由，希望能让他人扭转心意，让他人看在自己“什么都没有”的情况上，能够把他们手中的东西或是机会给自己。

如果哀求过后，对方还是不给自己，他们就会陷入一种对他人的怨恨和责怪的状态，开始道德绑架和谴责，觉得对方不给自己，就是十恶不赦的坏人，是会遭遇天大的灾祸和惩罚的。

如果这种怨恨和责怪过后，对方还是不给，这时他们也许会骂骂咧咧地走开，但走开之后，如果他们没有消气，就有可能越想越气，然后跟他人说，这个不给自己东西的人是一个很糟糕的、不值得信赖的人，希望借用舆论和他人的力量，去帮助自己攻击对方，以此达到就算没得到，也能将对方毁掉的目的，让自己彻底不用再担心，别人手中的东西会超越自己，成为他人贬低自己的武器，自己也能够就此安心。

这其实真的很具备毁灭性的。是需要一个人能够有足够强大的内心，才能很好地去解决。

那面对这种人，我们可以怎么做呢？需要提前去筛选和预防吗？

其实也不需要，因为只要你能够做到：

无论他人是夸你、赞你、贬你、踩你，你都知道，你只是你，你不是他人口中的你。你知道你自己的原则和底线，你知道你自己没有做错任何事，你能够很公正地对待一切，你不畏惧有任何问题的发生，你知道你可以解决所有的问题，那不管对方采取什么样的措施和方式，其实都动摇不了你，影响不了你分毫。

那到最后，如果他还是想要你手中的东西，他就会开始接受你有你的原则和底线，然后开始安静下来，和你协商谈条件。

那如果双方意见统一，自然就能达成合作，开始互利共赢。

如果意见不统一，他也知道动不了你，也不会与你纠缠，反而是会开始寻找新的猎物，去继续他的竞争掠夺游戏了。