读《黄帝内经》素问平人气象论篇第十八 1——呼吸脉搏次数知健康

（原文）

黄帝问曰：平人何如？

岐伯对曰：人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息脉五动，闰以太息，命曰平人。平人者不病也。常以不病调病人，医不病，故为病人平息，以调之为法。

人一呼脉一动，一吸脉一动，曰少气。人一呼脉三动，一吸脉三动而躁，尺热曰病温，尺不热脉滑曰病风。人一呼脉四动以上曰死，脉绝不至曰死，乍疏乍数曰死。

平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。

（解读）

“黄帝问曰：平人何如？”黄帝问道：无病之人的脉象是怎样的呢？

“岐伯对曰：人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息脉五动，闰以太息，命曰平人。”岐伯回答说：无病之人一呼气一吸气，叫作一息。另外，一吸终了到一呼开始的交换时间，共有五次搏动，这是闰以太息（闰，即有余；太息，指深呼吸），叫作平人。

“平人者不病也。常以不病调病人，医不病，故为病人平息，以调之为法。”平人就是无病的人。通常用无病之人的呼吸情况，来调候病人的脉息，医生无病，所以可以调匀自己的呼吸以候病人的脉搏次数，这是脉诊的法则。

“人一呼脉一动，一吸脉一动，曰少气。人一呼脉三动，一吸脉三动而躁，尺热曰病温，尺不热脉滑曰病风。”人呼气时脉搏只一次跳动，吸气时脉搏也是跳动一次，这是因为气不足，气虚的现象。人呼气时脉搏有三次跳动，吸气时，脉搏也有三次跳动并且躁急，尺部皮肤发热，这是温病（感受温邪所引起的一类外感急性热病的总称，以发热、热象偏盛（舌象、脉象、便溺等热的征象）为临床表现），尺肤不热，脉搏往来流利的，这是风病。

“人一呼脉四动以上曰死，脉绝不至曰死，乍疏乍数曰死。”若人一呼，脉的跳动在四次以上的必死。脉搏中断不复至的必死。脉搏忽慢忽快的也是死脉。

“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。”人的正常脉气，是来源于胃的，胃气就是平人脉息的正常之气，人的脉息如无胃气，叫作逆象，逆象是能够致死的。

今天学习了根据一呼一吸脉搏的次数识别身体的健康。且继续学习，今天就学到这里了。

                待续