能量站一阶—惊蛰启动会。

英雄之旅的12个台阶

(1)、在平凡的生活中被无常打破，召唤我们做改变，做生命的冒险。

(2)、冒险召唤，跳出舒适区，必须改变，获得自由和自在。

(3)、从拒绝召唤到我想要改变。

(4）、遇上好老师，会怀疑、会迷惑，会徘徊，但这都是暂时的，最终一定会回归到自己心灵上的指引，回到老师身边。

(5)、建立全然的信任，充满希望。

(6)、就算是最低谷，依然在蓄积力量。

(7)、穿过黑洞，迎接光明，需要考验和力量。

(8)、磨难考验。

(9)、超越后，获得更多的奖赏和反馈。

(10)、拥有更多斩断烦恼的力量。

(11)、回归真心，浴火重生。

(12)、凯旋归来，完全超越。

回归心灵的自在、圆满是你想要的吗？以终为始，从当下出发，在你的心目中是什么样的画面？你在哪个阶段呢？想要什么？有自己的生命蓝图吗？如果有，请再回到当下，看看现在自己在哪？

我们用萨提亚的冰山这个工具帮助大家处理过去对我们的影响，了解自己在哪？

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萨提亚5座冰山：

第1座冰山：受害者冰山

应对模式：都是对方的错，都是外在的原因导致经历了这么多的苦难，活在受害者的角色中，内心痛苦，受害层级增加。也会在身体上形成器质性的病变，精神上受折磨。

表达形式：让别人为他负责，无自由，很痛苦。

第2座冰山：讨好

应对模式：(1)为了得到对方的认可，讨好满足他人，与自己内在不一致，会有胃的疾病，压抑多了会自责，会想要站起来。内心拉扯，又想要达到对方的宽恕，自由，也许是短暂的，但长远来看，反而吸引更强烈的指责、压迫。

（2）、打岔、逃离，不关心、切断失联

表现状态：他人表达需要，表达美好的期待，会带来压力和更高的期待，所以会划过、切断、跳脱、背后隐藏着不配的、不够好，不值得拥有。

压力下的应对模式没有好坏对错。只是一个客观的生命状态，本能的自动化的保护。相比较来说，第2座比第一座更有力量和积极的意义，这都是一个过渡。

第三座：掌管者冰山。

这时候已经有选择了，而不是前面自动化的反应，真正的自我负责，而不总寻求对方为我们的行为、情感、情绪负责。我们与自我内在表达是一致的。我是我生命的掌管者。看到背后是有期待，未被满足。肯定不是想要指责或者让关系变遭的模式，而是真正的理解，尊重、认同、接纳、欣赏这些人类普世的情感。

第4座：共同创造的冰山。

通过不断的创造，不需要得到什么就会感觉很幸福，是无所得的充满喜悦感恩、慈悲、高能量的振频，内、外在和谐一致的体验。需要有活在当下的力量和智慧。

第5座：完整合一的生命状态

超越时间和空间，当下即永恒，终极圆满的生命状态，一步步走向生命至善、圆满的境界。看过佛陀传的小伙伴都知道世间已经有人达到了这样的状态。

用萨提亚的冰山把所有的东西装在里面，融会贯通做实践。萨提亚是家庭系统转换模式，是用来转心，找到心眼儿的地方做转换，而冰山有冰眼，撼动一个点，击溃它！有工具、有方法帮大家掌管负责，不被情绪、欲望，业力牵制，有力量和智慧降服烦恼回归稳定的状态。

你想要什么？为这一部分做些什么来达到内在和谐。内在的和谐带来人际的和谐，带来世界的和谐，所以改变世界，从改变自己开始。

好的学习方法：不断的重复，专注地扎根。古典老师也曾经说过：教育就是不断的重复再重复，不可能一遍就学会。所以回到基础再打基础，当你的能量不一样，学习同样的内容，领悟的深度完全不一样。

最坏的学习方法：狗熊掰棒子。带一个扔一个，最后啥也没得到，只是皮毛和表皮。

所有走过的路不白走，每一步都扎实的向前，为后面的蜕变打下坚定基础。

皖童老师05年开始学习萨提亚，又在浩途十年共修，现在又引入佛法，助力大家，她说：她的使命和愿景：甘为大家的奴仆，托举大家走上更高平台，吸收更深入、系统的营养，真正活出生命之光。感恩所有的老师平台，见证过她生命的蜕变。为了报恩，把经由她所学、实践、验证过的，传递、分享给更多的人，让更多的人受益。

皖童老师 邀请你一起来

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