三片醋泡姜

1、常吃醋泡姜，祛湿寒

        人体的湿气很大，祛湿驱寒 可以将生姜打磨成粉，泡水。

        用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，提高人体体温的同时让体内湿寒消失。

2、早上吃几片，养护脾胃

        常听很多肠胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。

        每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。

        姜有止胃寒、解腻、助消化的功效；而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用。适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

3、每天三片姜，防治关节炎

        姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，每天使用2到3片醋泡姜，或服用醋二十毫升左右，能辅助治疗关节炎。

4、吃醋泡生姜，降血脂。

        醋泡生姜，使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，建议高血脂，高血压患者适量食用。