退休生活七七八八事，我的心路历程【160】

退休一年∣退休后仍做的一件简便又实用的事

退休日常生活中，我仍然使用着传统的记录方式，即用手写方式进行整理记录。我始终认为，这是一种书写的能力，也是一个既简便又实用的保持的方法，退休后仍坚持在做。

这样进行整理记录的方法，形式上，是在书写，是动手的一种方式，但实际上，我认为，这是语言和文字能力的保持。这是我在退休后，感触比较深的一个方面。我们在动手和动脑方面，与工作时的状态完全不同，如果没有主动的要去做点什么，这些能力就会处于一种停止的状态，那么，我们在长期的工作中积攒下来的这种能力，就会因为退休了，不再使用了，而慢慢地退化掉。

你们会在想，这家里有什么需要我们来书写的内容？在我看来，可以整理记录的内容真不少。经过分析和整理思路，再结合着我长期的生活需要，我给自己确定了一些需要记录整理的内容，并始终坚持着。这些内容主要包括：日常的生活琐碎，病历记载，日记，旅行记录，学习记录等。（相关的内容及如何建立，我在前期的笔记中分享过多次，此处不再赘述。）

在差不多一年的退休生活中，用手写方式进行整理记录，我始终没有间断过，每天都和它们见面，只不过时间长短而已。一会儿是记录下忽然而来的小灵感，一会儿是整理记录我的生活琐碎，或者是抄写学习到的新知识，或者是在日记中留下我的感悟，和带点淡淡忧伤的情绪。

现在，我还发现，我不但很享受抄写的过程，还对于呈现出来的笔记本上工整的文字，有些欣喜。原来，是这些文字超治愈。当我开始认定需要保持着语言和文字的能力后，我坚持字迹工整地做好整理记录，为的就是利用好每一个可以手写的机会。我一直相信，使用是最好的保持的方法。

如果长期坚持书写，既可以积攒下很多生活中有用的信息，同时，还能收获到这项书写技能带给我们的思维和大脑的活跃。另外，它还带出了一种宁静的退休生活方式。当我在做着整理记录的时候，我变得宁静了，变得平和了。而这样平稳的情绪也有利于我的创作，以及我的退休生活。

我在以往的生活中，早已习惯了使用手写方式来进行整理记录，只是在退休后，我更加认定并依赖起了这样的方式，我坚信它能带来的效力。这个方法，我并没有经过很长时间的实践，我也不知道它与什么理论会吻合，我只是觉得，它既简便又实用，它的作用会超出我们的认知和想象，在我们后半生的生活中产生出顽强的生命力。

而这点与我们追求的退休生活成长的理念完全吻合。

写于2023年7月17日