你这一生有9年时间，请好好虚度

前几天看了一个演讲，听完之后，瞬间扎心了，一生只有9年时间，请好好虚度！

演讲中说：“人生有两笔账：一笔经济账，一笔时间账。如果人的一生平均寿命是78年，我们要花28.3年在睡觉上，仅仅是睡个好觉，就要花掉人生的30%。按每天8小时算，我们至少要花10.5年在工作上，并且超过半数的人想要逃离现在的工作；在社交媒体、电视上消磨掉9年，做家务要花掉6年，吃吃喝喝要花掉4年，化妆打扮、购物再花掉2.5年……算到最后，看似长长的一生，真正属于自己的不过短短9年时间。”

如果我们每天有86400块到账，我们绝对不会浪费，但我们每天有86400秒的时间，却任由它一天天消逝。

作家李尚龙说：在大城市里，搞废一个人的方式很简单，给他一个安静狭小的空间，再来一根网线，最好加一个外卖电话，好了，他就可以足不出户一个月。

是在哪一刻，你突然意识到，属于我们每个人的个人时间，其实真的已经很少了。

逛知乎的时候，有人说上大学真的很美好吗？有一条这样的回答，知乎高赞:“想一想你的一生中有一段时光，几乎不用承担任何社会责任，有大把的时间；身体出于顶峰；基本上不担心钱的问题；可以谈比较纯的恋爱；做错事社会给予很高的宽容度；不用考虑车子房子，医疗教育；而且最重要的是，你的未来有无限可能。”

大学真的很美好，每天充满电量，满格无线，游戏打的不是很好，作业做的不是很好；自己各方面的能力不是很好，再看看周围，大家都是这样，你很知足。

前几天和朋友聊天的时候，他说：“感觉现在真正属于自己的时间越来越少，我们会被各种事情安排，总想做自己喜欢的事情，但总觉得时间不够用。”

很多时候，其实在焦虑中，已经荒废了大把的时间。就像朱德庸说：“我们焦虑，因为我们成不了我们希望的人，我们焦虑，因为我们也不知道我们想成为什么样的人。”

焦虑是大家的，同样我也一样。会幻想以后自己可能会做的事情，会把自己目前的生活过的一团糟。很多时候处理不好生活和学习的事情，把自己搞的很疲惫。

生活只有9年，那就换个样子虚度。

戒掉你每天熬夜和睡懒觉的习惯。坚持每天早睡早起，也许会减少你的很多焦虑。我们总是习惯性地白天做个情绪正常的年轻人，夜晚做个不被人熟知的矫情鬼。

戒掉你日常追剧和偷吃零食的习惯。每天做点自己认为有意义的事情，控制好饮食习惯，保持好身材，读书写字，让自己懂得思考。

戒掉整天胡思乱想的习惯。用实际的行动来让自己的思维，以及身体活跃起来。可以是画画、弹吉他、学习电脑技能。

就像叶萱在书里说到：“得有那么一件事，你热爱，你坚持，你的人生有奔头，生活因此而紧凑。当趣味塞满你生活的角落，你也无暇去孤独。所以，如果可以，不妨寻找一件事，丰沛生命，把自己还给自己。”

18岁有你相见的人，那就千里迢迢去看他吧。

19岁有你想读的书，那就把它买回家。

20岁送给你的花，就收下吧。

反正你只有一生可以浪费，那就和美好事物虚度时光。