如何让心平静？

心不静呀，日子是自己过，与人家有何关系？别人的“富贵荣华”是自己创造的，我为什么心里不平衡，歆羡不已？虽是整日相处的同事，但也不能总是去羡慕别人，要调整自己心态，都已经要不惑之年，为什么还是那么浮躁不踏实呢！