30. 何日再跑？痛楚難免，磨難可選。

下載了咕咚，發現自己沒有跑步已經一年半了。時間仿佛凝結在2016年的年底。時間真的停住了嗎？非也。頭上增添了不少白髮呢？今天早上很早就醒了，睡不著，索性爬起來看了半個小時的書。我想，接下來我會好好鍛煉。為了能跑步而去減肥，聽起來有點怪怪的……

Pain is inevitable.

Suffering is optional.

痛楚難免，磨難可選。