人到中年更应该学会爱自己

人到中年，上有老下有小的日子，两边都要兼顾，经常性的会忘记自我

以前我总是孩子放在第一位上，这两年开始慢慢的调整自己了，除去别人的妈妈、老婆、女儿之外，我首先是我自己

爱别人之前要先学会爱自己

今天是女神节，公司没有放假，每人发了三百红包，我和同事决定开个仪式，我让老公帮我们订了榴莲蛋糕，同事又叫了鲜宇鲜，我们打包去到公司对面公园野餐了，吃吃聊聊很是放松，还畅想着以后经常来公园吃饭散步

小小的仪式感能带来很多快乐，多去准备一些生活中的小惊喜，把日子过得越来越好像诗一样，幸福感满满的，一定要有我值得拥有最好的心态，特别是中年女人，为了孩子为了家庭往往会委屈自己，这样反而会积压情绪在心中，做不到真心快乐

先学会爱自己，自己心情愉悦了，才会有能力去爱别人，反之，一个自己都不爱的人，会得到别人多少爱呢？

自己把自己宠的像公主一样，要有我值得的心理，会爱自己才知道怎么爱别人