865、心里又升起急躁，这是为什么？

好几天没洗澡了，原计划明晚回来洗澡，但是今晚身上已经不舒服了，不得不洗澡了！

放了一大桶水，美美的泡了个澡！

洗完身上可舒服了，可也累的不行了，我把出水口接到地漏，就躺着去休息了，我要缓一缓再来收拾！真的又累又热又渴！

刷着手机，吃着黄瓜！老公从小卧室出来去上厕所，马上喊:哎，你洗完澡，能不能收拾收拾，你看这脏的！

我内心一下子躁起来，不耐烦的大声的回复他:我又没说不收拾，我不得休息一会么？一会儿再整！

我内心特别不舒服，听不得这种声音，就好像在指责我一样，指责我懒，指责我不干活，自责我……好像我此刻没有立刻收拾好卫生间是犯了很大的错误……我是不好的！我是不对的！……

说完了我也意识到自己的烦躁，不耐烦，不愿意，我问自己:至于么？我到底怎么了？其实我完全可以平和的回复:我休息一会就收拾了！

我想到《亲密关系》里的故事，难道我也是从小被指责长大的么？遇到类似情境潜意识就自动启动发起反抗？

不论怎么样吧，我觉察到了，下次，下次，我会做的越来来越好的！下次就平和的，淡淡的说:我休息一会儿就去收拾了！