第十四次心理课打卡~李广艳

1.这节课最重要最深刻的印象？

影响最深的是老师指导我们做正念呼吸的活动。

2.为什么这三个点对你来说重要或印象深刻？

感觉好神奇啊，轻轻的闭上眼睛，当你投入自己的注意力的时候真的感觉有一种熟悉的陌生感，本来就那么简单的事情，你会有一种陌生的感觉。到最后的时候，甚至有一种轻松的感觉，不知道自己的感觉是不是正念的正确打开方式，但是很喜欢的还是，那种很安静的，气氛里，把自己交给心。

3.关于今天的课程内容，你可以做的三个行动？

听老师讲课，还有听同学做小组报告以及思考老师讲课的内容。

4.你的其他收获与想法？

心理课的最后一次课也是最后一次打卡，一学期感觉自己对心理的知识学到了好多好多，但是却也有一种很模糊的感觉，很不舍，上心理课的日子很快乐。最后啊感谢老师一学期对我们的陪伴以及学习指导，也许以后还有机会去学习心理课，会认认真真的学更多知识。