双减政策下，如何更好的提高孩子的学习效率？

5+2实施也有一个月的时间了，在这一个月的时间里，每个家庭都呈现出了不一样的状态。

有欣喜赞同的，也有焦虑不安的。

欣喜于不再因为辅导作业而鸡飞狗跳，但也焦虑于较之以往自由散漫的学习状态。

那么，又该如何在新的学习情境中助力孩子成长呢？

一：客观面对孩子！

每个孩子的学习状态是不一样的，有的孩子效率高，有的孩子效率低。对于那些，即使是5+2后也还留有少量作业没做完的孩子，家长要以平常心面对。不能一听就暴跳如雷或者焦虑不安，心里不断疑惑孩子在学校两个小时作业都没做完，到底在做什么？这样的想法，无益r于任何人。

二：培养孩子的专注度。

这是一个在任何育儿文章、书籍中都会提到的问题。在现在的双减形势下，这一点，已不是重要，而是孩子学习的必要条件！

没有好的专注度，无论是课堂学习，还是课后复习，都会大打折扣。

家长质量高的家庭，父母还可以再给孩子加餐，但对于一些本身文化程度就不高的父母，这无疑是雪上加霜。

这时可能有些人就会说了，还有老师，但我们应该认清一个现实，老师也是人，面对庞大的学生群体，老师不可能面面俱到，事无巨细！所以，家长的责任不论在何时都是不可推卸的！

相反，我反而觉得现在是培养孩子专注度的最佳时机。

我们在双减之前，很多家长也一直很注重孩子的专注度，学习效率培养，但我们不免会因为还有很多作业没完成而在无意识中产生焦虑，进而将焦虑传递给孩子，或者有时吹毛求疵，影响孩子的心情，自然会影响到孩子专注度，更谈不上培养。                      现在，即使回家还有残留作业，也只是很少的量，家长不必担心做不完，这样，就会有一个相对宽松的环境，在这样的状态下，孩子更易培养专注度，提高学习效率！

专注度好，学习效率高，即使是回家后，想让孩子再复习一点，对孩子，家长来说都是顺理成章的事，但在培养专注度的过程，父母一定要放下速成与焦虑的心，要知道，欲速则不达！

三：习惯的养成不是一日之功，但也不能有“节假日”！

自从双减后，小区内8点多随处可见孩子的身影，平时出去，在妈妈群里，随时都可听到周末假期孩子不是早上不起，就是晚上不睡。

这样的状态下，无论是对于孩子的生活习惯，早睡早起，还是学习习惯如阅读等的培养都是有百害而无一利的！

习惯的养成，要从一而终，有始有终。三分钟热度，只会让孩子无惧规则，永远也无法养成良好的生活学习习惯！

四：广泛的阅读！

阅读，不论是对于孩子还是成人来说，都是必不可少的，不可或缺的一项技能，它伴随着我们的一生。

广泛的阅读，不但增长孩子的见识，知识，还能在潜移默化中随着孩子年龄，学识，阅历的增加而影响孩子的思考方式，认知行为，进而影响孩子的一生！

但阅读，也不仅仅是父母耳提面命，要求孩子读，而是和孩子共同阅读，形成一个家庭的阅读氛围。

双减，减去的只是孩子过度的学习负担与压力，并不是减轻父母的责任与家庭的优质滋养！