日精进打卡第87天

2017.06.29

姓名：代利云

公司：宁波慈星股份有限公司

宁波盛和塾《六项精进》235期学员。

【日精进打卡第87天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 背诵1遍，总115遍

通篇 诵读0遍，总47遍

《大学》 背诵0遍，朗读0遍，总107遍

《弟子规》N遍

《活法》

【分享】

努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一个勇敢、洒脱的自己，努力实现更加优秀的自己！

【行～践行】

一、修身

慢慢的喜欢运动，享受流汗的感觉。

忍住气话，不跟没素质的人计较

二、齐家

给儿子打电话，锻炼身体，

三、感谢

感谢今天姑父的帮忙，家里电话打不通，着急死了，要不然姑父帮忙去家里看看，我晚上恐怕就不用睡觉了，感谢，太感谢了

四、积善

今日行善（ 0）件

共( 78)件

五、醒觉悟

有些无法控制的事情，就让他顺其自然吧，坚持自己的原则，水来土掩，兵来将挡，总会有办法应对的

通过今晚的煎熬，我更加想尽快回老家，爸爸妈妈年纪大了，实在放心不下，平时对他们照顾不了，我有愧于父母养育之恩，有愧于为人之女之责，最迟明年这个时候，必须要回老家了。

六、建功

无

七、发愿

坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。

【打卡始于2017年4月4日】