情绪修炼

人是很情绪化的动物，每个人都有七情六欲

控制好情绪，做个情绪稳定的成年人，是每个人毕生的修炼

有的人很早就有这个意识，早早就可以控制好情绪，但是绝大多数人并不能很好地处理情绪

经常刷新闻，会看到因为“失误”不小心犯下追悔莫及的事

比如最近，“南京男子掌掴儿童老人”事件

对于小朋友来说，打闹推搡是常有的事情，往往没有恶意

即便确实小孩欠教育，打人，还是直接上人家家里打小孩，这事也说不过去

为此，这位“冲动”的家长，因为没有管理好自己的情绪，不仅有可能受到法律的惩罚，还给自家孩子带来了非常不好的影响

甚至对孩子之后心理也可能留下些阴影

不知道他是否后悔，但因为原本一件可以化解的事情，闹成现在无法挽回的情况

得不偿失

现实中还有很多类似的事件

再比如，侥幸心理，不顾防疫管控回老家参加婚礼的老师，引了一方地方感染了阳性

大概她心里也懊悔不已吧

但是事情已经发生了，谁也无法扭转

我们都要好好修炼一下情绪，遇到任何事情，再情绪激动也冷静个10秒再说话行动