世界睡眠日 | 情侣最佳睡姿pk最差睡姿，你是哪种？

一个普通的夜晚，你和TA可能会辗转反侧，换各种不同的奇葩睡姿。很少有人一早醒来会和头天晚上入睡时的姿势一毛一样吧。

也许，关于睡觉习惯，让你们产生过不少小摩擦。比如:

我和男朋友都爱睡左边，于是经常进行“拉锯战”；闺蜜喜欢抱着睡，但她老公又觉得热；闹矛盾了一方气不过想分床，另一方觉得这时候分床反而会让关系恶化……

不过咧，心理学家相信，潜意识会控制你与伴侣的睡眠方式，所以，不管你有没有注意到，睡姿都偷偷泄露了你们之间的小秘密哦~

昨天是世界睡眠~日~，请重视起你的睡眠，以及~和TA的关系。下面是情侣的最佳睡姿和最差睡姿，来看看你是哪一款吧。

情侣的最佳睡姿

爱的汤勺

两个人都朝向相同的方向，彼此接触，一方从背后拥抱另一方，就像两个完美对齐的勺子，琴瑟和鸣，表示两人非常珍惜彼此。这对双方来说是一个非常浪漫的位置。

就算是单身狗，勺子式对身体也很好，它可以减轻脊柱压力，帮你轻松进入梦乡。

依偎式

英文中也被称为Nuzzle，其中一个人躺在另一个人的身上，通常是腹部或胸部。这时被躺那一方的臂弯是个很好的“避风港”，充分展现伴侣的爱与信任。

你们不仅是对方的“情人”，也是朋友。

背靠背

许多情侣会背靠背睡觉，彼此有一个空间，时不时会拉拉手，老夫老妻尤为明显，毕竟睡眠质量很重要嘛。他们觉得自己的关系中安全的，没必要和热恋情侣一样搞“形式主义”。

缠绕式

他们在彼此的怀抱中相依相偎。对于新婚夫妇来说，这是一个很好的睡眠姿势，有利于建立一段亲密关系。它牵涉到伴侣之间的亲密、感动和保护。

枕边谈话

两个人面对面躺着，但中间隔着一段距离，可能会聊聊天、谈谈心。睡觉的时候，有时轻轻接触腿或手臂，非常和谐。这样的关系，既包含着自由，又包含着友谊～你们相对独立，又彼此相爱。

情侣的最差睡姿

和伴侣一起睡觉是一件很亲密的事情。但下面几个姿势，和亲密无关，只关乎健康，还是尽量避免啦。

牢笼式

其中一人的手臂，搭在另一方的脖子上。如果采用这个姿势入睡，那么TA的手臂会在睡觉时收紧，这控制欲，想想都喘不过气啊~

大海星

一个人四仰八叉展开在床上，双臂和双腿像海星一样张开。这被认为是情侣最糟糕的睡姿之一。

但在心理学家看来，四肢伸展的一方始终占上风，以自己的感受为主；而另一方处于弱势，常常被动的让步。长此以往，可能会因为缺乏平等交流，带来或大或小的亲密关系障碍，有点危险哦~ 

趴着睡

当双方都趴在床上睡时，可能透露着内心焦虑和脆弱。都有自己的心事儿，谁都不愿意相信谁，也不愿意发生亲密行为。 

其他

上面的姿势，你和TA用过那种呢？不过，以上说法仅供娱乐，毕竟关系好不好，也不能凭睡姿一纸宣判嘛~

你看，还有这样男友力max妹子的专属霸气睡姿~

小哥哥，呼吸不畅就换我吧，我轻~

参考文章：

1.https://insidebedroom.com/best-and-worst-sleeping-positions-for-couples/

2.https://usahealthsolution.com/what-your-sleeping-position-with-a-partner-says-about-your-relationship/

／End.

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