高效学习的10个秘诀

一 确定自己的目标是什么？

如果没有目标，你每天都是瞎努力，你只能随大流。

七个人物法确定你的人生目标

1 找到7个你想成为的人

2 列出这7个人的核心硬技能

3 7*3=21 

4 确定各个硬本领修炼的顺序

二 为你的目标设定节奏

做那些重要且不紧急的事情，修炼自己的核心硬技能，每天抽出2-3小时，上班族可以利用早起时间。如早晨5：30起床，6-8点修炼自己的核心硬技能。

三 精学体系的构建

10000小时定律，整块的时间来修炼

四 泛学体系-为未来走的长走的远打下基础

一个人综合的知识面，需要构建知识积累的渠道，如阅读

五 预习法-学会提问

预习法可以提高学习效率的20%

预习的目标：结合自己的实际情况提出问题。

六 实时学习法-学会记录

构建自己的笔记体系

七 复习法-学会实践

复习占学习成效的70%

复习法的目标：与不断的重复实践相结合

八 早起法

早起仪式：

1 晚上提前列出第二天的要实现的三个目标（精学体系）

2 香气或咖啡唤醒

3 总结复盘前一天+今日清单法

九 激励法

给自己选礼物

视觉化：未来想成为什么样的人，梦想板

十 分享法

写文章，录制音频等形式进行输出