30岁之前的第1177天

2022年7月22日 周五

记录时间：23:53

天气：晴

每日一句：

不带评论的观察，是人类智力的最高形式。——《非暴力沟通》

微习惯记录

1、早起（05：00前）-06：02。

2、锻炼45分钟-完成。

3、冥想-完成。

4、阅读-完成。

5、写作-完成。

6、饮水2L-完成。

7、闹钟响后立即起床-完成。