写给某位小朋友

解决烦躁苦恼和内耗的方法：

1.提供价值

关于加入**会的事，换一个角度去看。

首先全然的接受它，既然要做就尽量把它做好才不浪费这个经历。

然后去观察，怎样能够做到为别人提供价值，用这样的思维去做事，对一辈子都有益。

再说一遍，永远做一个能够提供价值的人。

2.实事求是：

目标定的太高很难完成，会裹足不前，并且会在心里责备自己，认为自己蠢。其实这是对自己的霸凌。

对自己坦诚，实事求是，认清自己目前的水准。只要是在此基础上去做了，那怕进步一点点，就值得高兴。

3.长期主义：

要有勇气做，花很久很久才能看到效果的事情。要做一个不怕付出长期时间，不怕进步慢的人。

你还年轻，可以试错10年甚至20年。

4.不要随波逐流

管他周围有什么杂音呢。

只要自己目标明确，笃定的日拱一卒。10年后再看，一定已经超过了90%的人。