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未来的骑士丨图卡8-自我发展心理学-情感触发

2020-05-17  本文已影响0人  未来的骑士123

知识描述  情感触发就是用感情的语言和大象沟通,让他可以听得懂,然后自然的接受,从而改变。

知识联想 很多时候用惩罚自己的方法来刺激自己改变,不如用表扬激励自己的方法来进步。用惭愧内疚的方法来让自己的痛苦,大象也会憎恨那些引起他受折磨的动机,从而在长久努力中半途而废。

经历联想  我以前逼自己编程,以为这样很牛逼,其实容易半途而废,现在意识到对自己的重要性,反而慢慢的喜欢上。

启发与行动  今天你表扬你的大象了吗,你的表扬激励就是他的香蕉。

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