开始自律

2022-07-25  本文已影响0人  Anonna

脱离了集体训练,接下来就是个体主观能动性地驱动自身继续早起晨练了。开始向被动转为主动的自律行为,真正的考验才刚开始。

昨晚还是睡不好,估计是担心一个人住的安全问题等,还做了梦,三番五次的看了手机的时间,最终昏昏沉沉的听到闹钟响了并起床洗漱。

原以为会精神不佳,结果还是坚持在酒店的跑步机上跑了二十分钟,之后便觉得是真的醒了。

简单记录一下时间轴:

6:00起床洗漱

6:20下楼到酒店健身房跑步

6:45跑步结束,准备就餐

7:10结束早餐并回去再洗洗漱整理

7:25打开便携看了会工作任务

7:50下楼等班车

看上去这样也不错,在别人还在睡的时候,我已经完成了晨练、早餐,并开始计划一天的工作和学习安排。专注将会最大化展示其力量,当然网络也必须给力,否则效率会打折扣。

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