️“#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第3天”️

      即将到的9月，对于我而言，练声打卡营、英语、瑜伽，每天每项都要花1-2个小时；今天女儿和她奶奶回武汉了，要读书了，我要花些精力去辅导；还有我的工作……想着想着就觉得异常忙碌啊！后悔吗？我觉得我要更有效率的更有结果的做好这些事情，这样我才能更好的挑战下一个计划！我期待我的不一样的变化，呵呵呵呵……

        今天的练习是：

1、Si音，长短交替，一口气各8秒。练习8组。

标准：感受到横膈膜有弹性的跳动为正确

2、ha音。长短交替，一口气各8秒。练习8组。

要求：1、快速ha音不连贯，是因为横膈膜没有力量。可以放慢速度练习。一点点加速

2、内口腔打开，可在基础课听第二讲。

3、喉咙要松弛，不能挤捏

以前对于si音我发的比较粗犷，后来有师兄师姐们跟我说过si音的一些方法，我也照着做，没有特别追求细节。今天宇彤老师的示范，原来si音，短长为一组，每组8秒。至于横膈膜的跳动像拍气球，我横膈膜有动，但是不均匀，我目前是用另外一个手机来计时控制时间的。

对于ha音，我练习了好几次。ha音确实让横膈膜跳动快一些，刚开始应该是口腔没有太打开，发的长ha音有点鬼哭狼嚎…… 但是我还是感觉没有发对，没有想到宇彤老师很快的点评了我的发音，ha音要提打挺松，上颚抬起来，有股凉气，发音要均匀，这会试了下，还真是哦！神奇啊！谢谢宇彤老师了！

对于气泡音，早上醒来第一件事就是发气泡音，没有想到能发50秒，发完喉咙是舒服的，嗓子也不紧，看来只能早上发这个音了。放松放松，意念还不够，继续加油！