阳光、树叶、水，必不可少的户外运动与孩子未来成就的关系！​

在印象中，每家的大宝贝儿都应该是充电五分钟，蹦跳两小时，精力旺盛的主儿，不把大人折磨到筋疲力尽不罢休。

尤其在疫情期间，宝宝们天天闲在家中，总能上演一场全武行的戏斗，我家楼上不时飘出老母亲的狂呼怒吼，她刚刚结束战斗，我家又开始接力。

可有时也会遇见那种一见人就紧张兮兮，躲到妈妈身后不肯出来见人，小脸煞白的宝宝，比如来我们家拜访的小云宝宝，玩了不到半小时，就把小脸皱得如同秋霜打过的苹果，闹着要妈妈回家了，而小云平时也是个不爱运动的宝宝。

这种宝贝一看就是鲜少出门，太阳公公见了都会叹气的珍稀小动物。

按理说，跑跑闹闹应该是孩子的天性啊？那为什么还会有不活泼、也不爱蹦跳的孩子呢？

他们就是那种缺乏运动神经的孩子吧，应该说在他们的头脑中，缺乏的是运动理念。

这种理念我们应该从小就培养起，象一颗种子般植入他们的心中，因为运动对于孩子的好处可太大了。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

运动的好处说不完：

1. 促进大脑发育，小脑瓜更灵活。

2. 强壮骨骼，比同龄人长得高

3. 比拼耐力，调节身体灵活度。

4. 心肺耐力强

5. 促进食欲，使营养均衡

6. 性格开朗，像阳光一样招人喜欢

7. 少生病，身体强健

那么培养孩子的运动神经，可以和他一起读介绍体育活动的书，比如：《运动，真美妙！》

昨天，我刚刚收到它，沉甸甸厚重的大开本，非常适合和孩子一起翻看，有一种观看体育直播的即视感。

画面是由鲜艳的水彩画风，晕染活泼生动的小动物组成。

 语言精炼简短，把复杂的各类体育赛事解释的清楚明白，通过动物夸张的身体语言让孩子们近距离观察体育，超强的画面感激发孩子的运动想法。

孩子本就是多动的，如果通过引导，能进一些有意义的运动，让玩充满积极性，与绘本产生互动感，才算是一本好的童书，也可以通过本书的引导，让不爱运动的孩子爱上运动，过份活泼的孩子懂得竞技的乐趣，而抛开胡闹，认真体会运动带来的快乐。

这本书是由德国著名作家、插画家奥勒.肯内克编著，他有大量童书经验，已出版过30多本书籍，有着丰富的与儿童沟通的心得，荣获过德国北莱茵——威斯特法伦州儿童图书奖、荷兰绘本奖、德国青少年文学奖等。

法国的医学家蒂素说过：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

一、缺乏运动的童年如苍白枯萎的花朵

我开篇所说的小云，是个超“宅”的宝宝，小时候因为父母工作较忙，把她交给了外婆照顾。

小兰的生活十分规律，看电视、玩玩具、和外公外婆游戏，十分乖巧，不哭不闹也不吵着去户外玩，特别好带。

当爸爸妈妈休息时，想带着小云出去游玩，她都不肯去，她对微风、绿叶、白云一点也不感兴趣，如果硬拉着她出去，她就呆呆的，看着人群一动不动。

父母也很无奈，只好打道回府，带着她回家了。

随着成长，小兰的运动神经未得到全面发展，一直笨手笨脚的。

如果宝宝不怎么游戏、活动、运动、玩耍、淘气，只是每天窝在家里，吃吃喝喝，看电视，玩一些运动量较少的电子游戏、玩具，那么影响的不单单是宝宝的智力、身体发育，宝宝的交往能力、语言表达能力、运动能力都得不到充分锻炼，很容易让孩子成为细胳膊细腿的内向孩子。

李玫谨教授曾说过,抑郁症的孩子就是因为小脑不够发达，只要多运动就会好起来。

聪明的妈妈应该在宝宝小时就多带着出去晒晒太阳，跑跑跳跳，和阳光多一些亲近，球类、爬山、跳舞都会让孩子的智力得到充分发展，也收获了一种新的思维模式，为长大后的生活奠定“灵感基础”。

安静的宝宝会喜欢色彩鲜的书，通过书中与小动物亲近，了解各种运动的益处，慢慢从简单的活动开始尝试，鼓励宝宝迈开第一步，家长可以买一些色彩缤纷的球和体育器材，和孩子一起玩，一起比赛，通过运动找到乐趣，引导宝宝慢慢外出活动，达到锻炼的作用。

 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）

二、勃发的运动使童年蒲公英一般茁壮

儿童参加体育活动不仅对自己儿时的形态、机能以及各种能力的发展有益，而且将影响自己以后的体育发展。

可有些宝宝的运动细胞过于活跃，片时片刻不得安宁，除非累到乏力。

我们可以通过对体育的规则帮助宝宝建立次序感，了解万事都有规则，不可以过于随心所欲，通过对体育比赛的认知，达到延展其他社会规则的帮助。

让宝宝在运动中享受快乐，在规则中得到性情约束，成为即爱运动却又懂礼健康好宝宝。

​通过这本书，可以更好的引导宝宝们爱上运动，帮助体弱的孩子激发体育思维，帮助多动的孩子认知纪律。

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

养成一生受益的运动习惯，不仅是活动身体，还能让孩子建立良性的身心联系。有着良好运动习惯和知识的孩子，在未来漫长的人生中更能照顾好自己，树立积极生活态度!