挫败感

又吸烟了，还是没停住。心里很难受，这是实实在在败给了自己，不能怪任何人。找不到原因！明明很讨厌自己做这件事，可是偏偏停不下来！这是一种深深的无助感，甚至让自己深深地恨上了自己。怎么这么无能，这么丧！明明可以过好每一天，却不得不每天都在挣扎！