史上最全防晒指南+最实用防晒知识，9款爆品大PK！
hello，我的美少女们
俺今天写篇防晒的
希望你们能在最热的五六月看到
（sorry~皮一下）
相信看过防晒文的美少女
都会看到很多博主苦口婆心地说
“你可以不吃饭，但你必须防晒”
“你可以不化妆，但你必须防晒”
“你可以不买包，但你必须防晒”
好的，是我编的啦！
但是防晒的重要性，大家都知道
小编为什么还要每次都提呢
因为，有的人，真的很不自觉
自觉的人，也常常犯错
关于防晒系统的介绍
你们可以微博搜索K大
讲得很细很精准也很难懂
我这个部分主要讲2个问题
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01/
防晒的目的是什么？
不要觉得防晒就是为了防晒黑
它最主要的作用其实是
减轻皮肤受到紫外线的损伤
之前讲过紫外线那3种射线
除了UVA/B以外，还有UVC，但C比较脆弱战斗力五渣，它能被臭氧层屏蔽，自动过滤；再说A和B，B都排第二了，也没有A狠，B顶多是把你晒黑了不起了，A可以穿透表皮层，把你晒伤，晒坏，晒成傻子！脸上的那些雀斑啊蝴蝶斑和皮肤老化，A就是元凶你们记得去打它！！
而且实验证明
每天坚持防晒，是可以逆转光老化的
你没看错，是逆转，不是改善！
除此之外，防晒还可以减少黑色素产生
防晒还对减少炎症有很大的作用
因为紫外线这个小碧池，不仅想让我们黑黑的
还会加重痤疮的状况
所以说，不要再说
“我长痘痘太严重，今天不涂防晒”这种话了
在明确了我们防晒的目的以后
我们会考虑到另一个东西
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02/
什么是SPF、PA
SPF和PA的意义是？
你们看过很多文章啦
知道要看防晒霜的SPF值和PA
总觉得SPF值越高越好，其实不然
我们国家呢，明确规定了
防晒霜不管你测出来是50还是500（误）
只准标30，国外的你能看到50啦，这是第一个点
其次就是，SPF50不代表它能坚挺50个小时的防晒
简单点来说，SPF30的防晒能力最多是96
SPF的不过也就98，高不了多少
况且
太高的指数也让配方师非常难调节肤感
真的会对肌肤增加N倍的负担
所以不要太相信
“SPF50一定比SPF30的好”这种话
可能就会有美少女要问了
那防晒到底是要怎样啊啊
为了不掉书袋，小编接下来会尽量浅显易懂
最好能直接丢结论哈哈哈
根据之前小编翻到的文献来说
防晒的量要够，足够多
要学会不断补充防晒霜
当然，说这些前，俺要先跟大家聊聊
怎么选择一个适合自己的防晒
很多人一定听过
“防晒当然选物理防晒啦，比化学防晒安全”
这个话，对吗？对，也不完全对
首先，我们要明白
物理防晒和化学防晒的区别是什么
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01/
物理防晒，物理在哪里
物理防晒（不指霜）是说
借用遮阳伞啊帽子啊房子啊什么的来防晒的手段
物理防晒霜，主要成分是氧化锌和二氧化钛
这两个家伙昂，是很厉害的角色了
二氧化钛可完全阻隔UVB
但只能隔绝波长较短的UVA
氧化锌它屏蔽紫外线的原理为吸收和散射
几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB
而且安全性较高，所以被广泛应用
但是要特别讲一下
如果氧化锌+二氧化钛的配方粉体比例超过5%
那么这个防晒霜是会泛白的，emmmm
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02/
化学防晒，厉害在哪里
很多人很抵触化学这个东西
但是化学真的，太神奇了
化学性防晒会添加防晒剂来吸收UVA和UVB
通俗点来说，物理防晒是走反射路线的
化学防晒走的是吸收路线
化学防晒剂分子会被皮肤吸收
吸收紫外线的过程发生在皮肤内部
并由人体代谢而清除
常见的化学防晒成分有水杨酸乙基己酯等
当然啦，化学防晒就要考虑防晒剂的渗透性
防晒剂渗入皮肤深层
皮肤表层就不再有足够的保护
这时候防晒剂成为生成有害物质的催化剂
（ROS，reactive oxygen species，活性氧物质）
制造出大量的ROS来进攻皮肤深层的组织
给我这个可怜的人儿造成更多的皱纹和老化
只要这个时候补涂一层防晒霜
就可以避免这种现象发生了
这里就是印证前面说到的要学会补涂的点啦
但有些防晒剂渗透得非常快
尤其是如果你看到全成分列表中有
二苯酮三（benzophenone-3）
最好是不要选这个产品啦
大家都清楚，日系防晒相对清爽不泛白
美系防晒厉害很多但油腻杀眼睛
怎么选？看你自己能接受哪种啦
选择日系就多补涂啦
选择欧美系就避开眼睛好了
防晒的知识点太多了，我能写1万字
所以我决定先推荐产品，想到了再写
或者你们有问题可以直接在这条推送下留言
我会一一回复的，好吧
油性非敏感肌的朋友，选日系防晒
油性敏感肌，选物理防晒
干性非敏感肌，欧美系日系随便挑
干性敏感肌，选易清洗的化学防晒
这样总结下来，还是会很难选，因为有的人
分不清自己的肤质，不知道自己敏不敏感
emmmm~所以先明确自己的肤质
才是一切护肤的开始
俺搜集了身边juju女孩的自用防晒
然后，就有了下面这9个防晒产品
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各有千秋吧，小编本人贡献了两个防晒
（可以无奖竞猜一下哈哈哈）
我们从左至右挨个聊聊咯
欧莱雅家的技术一直很厉害
这款据说是欧莱雅家防晒科技最强的
属于物理、化学二合一
俺闺蜜推荐的，SPF50 PA+++
她说这款不仅防晒效果超强
而且肤感还很清爽
我们有拿毛絮测试了一下
轻轻一吹，没有被黏住，可见它的清爽
涂在皮肤上会快速形成一层薄膜
没有泛白，会有一丢丢的提亮效果
让皮肤看上去更有光泽感
对后续底妆没有影响，不容易搓泥，这点很好
也有丢丢隐形毛孔的感觉
素颜的时候涂一个出门ok的
黛珂这款防晒霜我之前推荐过
官方说可以防雾霾、环境污染
但其实防晒嘛，做好本职工作就可以了
多余的功效就算是心里安慰吧~
SPF50，防晒倍数高，典型的日系防晒
质地非常水润、保湿
不粘腻，不搓泥！这个放心
我觉得更加适合干皮、混合皮的妹纸
办公室草莓一整个冬天都是用这款，不拔干
油皮夏天用的话可能有点过于滋润了
肤感非常棒，无色，不担心泛白
很快就会被肌肤吸收，不过里面含有轻微酒精
不建议特敏感肌肤哈~
好了，小编空瓶3管的防晒正主来了
我一般上班通勤的时候就用这一款
它有几个超厉害的成分
尤其是其中一个叫
“双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪”的
伊丽丝尔的防晒
防护波段超长，防晒力度超棒
如果你不去海边不去阳光下暴晒
日常防晒，伊丽丝尔第一
而且肤感也比较清爽，质地像乳液一样
属于化学防晒，里面也含有微量的酒精
但其实酒精味一点都不重，不会很刺激
因为比较润嘛，所以我都直接代替妆前乳了
会有微微的提亮功效，后续底妆也蛮服帖的
新版的防晒不细分型号了
金色主打保湿，适合干性多一些
银色主打嫩白，适合各种肤质昂
小编今年一次入了2瓶妮维雅
身体也用它，补涂也用它
直接糊上，一点儿都不心疼哈哈
透明的水状质地，非常好推开
我觉得对于油皮来说上脸可能有点粘腻
抹身体真的很舒爽，轻微有点酒精，干敏避开吧
我比较惊喜的是同事毛子在用这个防晒
它挤出来像修改液一样的质地，我真的超嫌弃
流动性超强，总感觉腻腻的，不舒服
（可能是因为之前用过近江兄弟的防晒质地也是这样
觉得太恶心了吧
）
不过！用了之后我就瞬间被打脸！
国货之光啊，闪闪发光啊！
你们知道吗！就是那种涂抹瞬间就被吸收了！
淡淡的清香，很水润啊！
肌肤没有任何负担，油皮也能用！
透明的，不泛白
基本也没啥提亮效果
后续底妆也没有搓泥
去不了海边，通勤够了呀
这是同事在屈臣氏凑单买的哈哈哈
乳液质地，维持了碧柔一贯的清爽肤感
就是那种挑不出缺点
也没啥特别之处的防晒haha
据说她已经用腻了，现在一般涂脖子、手臂
毕竟那么便宜hahaha
我个人对碧柔的防晒倒还一直蛮欣赏的
成分表上没什么槽点，除了没有强有力的疏水成分
所以防水能力不值得期待以外，能力还是有的
这款防晒还是同事的
（她到底买了多少碧柔）
真的可以称得上“酥服”
同样是乳液质地，但肤感却是最清凉的！
而且味道也是淡淡的橘子、柠檬味儿
特别适合夏天使用
还蛮好吸收的，后续也没有什么黏腻感
涂抹开来是透明的，不会泛白
不过后续化妆的话，还是等成膜了再上底妆
不然会有一丢丢丢的搓泥
另外，里面也是含酒精的，过敏的就不要尝试啦~
最推荐敏感肌用的一款防晒
还算平价，薇诺娜家的产品我一直还蛮认可的
质地很水，很好吸收，有一点薄膜感
不泛白，但是会有微微的提亮效果
一点都不会粘，是一款所有肌肤都能用的防晒
我这个图片里名字打错了，是安热沙
最近这个真假“安耐晒”炒得沸沸腾腾
改天我们来写写
这款用下来感觉保湿会比金管弱一点
不过它是具有美白效果的，里面有添加传明酸
防晒的同时还能美白，这点蛮好的
质地像水一样，成膜很快
但是刚开始会觉得有点油腻
后面干透了才会好一点
许三多的防晒黑科技，不用小编帮它夸啦
产品推荐永远写不完的
我建议大家选择的时候
看品牌，看成分，看肤质
实在不知道怎么办，防晒伞常备哈哈哈
我控制不住自己想结束
所以直接来讲大家最关心的一个问题
“用完防晒，到底怎么清洁啊？？”
很简单，大多数防晒其实是可以直接用洗面奶的
如果你平时化妆，那正常卸妆即可
如果你只涂了防晒
我的建议是2-3天使用一次卸妆产品就好
因为比起防晒产品残留，过度清洁更难受一点
况且，防晒剂真的没那么容易残留啦
我觉得我今天可以交稿了
我今天大姨妈，特别想吃一根雪糕
那我是不是可以就介样结束啦
哈哈哈哈，如果你有什么不懂的
这条推送下留言吧
俺一定忍着姨妈痛回复你，好吗
就这样啦，爱你们
好好挣钱，好好防晒吧
