坚持一件事很难

我们所谈的小事，不是涉及人的生理需求或者纯粹的娱乐，而是带有成长属性和价值感的小事。这件小事可以是读书、写作、画画等，只要是对自己成长有帮助，或者对他人有意义的事情，都可以纳入长期坚持的考虑范畴。

那怎么容易坚持下去呢？

首先，我们要树立一个态度，那就是做这件事情最好是基于热爱，这样就有更强的自驱力，而不是靠别人监督。因为外界的监督难以持久，也容易被逃避。如果一个人不喜欢做某件事情，是很难坚持下去的。

其次，我们要选择合适的方法。最底层的方法就是给这件事情分配时间，分配足够的时间，其他的事情都可以放一放。

再次，我们要注意反馈，有了正面反馈，会激励我们保持下去；有了负面反馈，我们可以对照检查，不断优化。

最后，我们要对例外情况制定预案。遇到了困难怎么办？出现了中断怎么办？避免临时状况让自己手足无措。