2017-05-24

表层习惯：每日反思

训练结果：事情没做完

强化信念：积极主动，调整自己

原因分析，今天发现自己很多事情其实如果想做，很快就可以做完，但是自己却一直拖着不去做，其实就是之前的困难，拖延机制，而且这样的状态会持续一定的时间，这样的感觉很不好

解决方案，保持积极主动的心态，调整自己

利用自我来检测小我

今日收获，积极主动

遇到问题，要用自我来检查小我

我要对自己说的话，及时调整自己