心理摆效应：人心也会像钟摆一样

如果我现在告诉你，其实你心里有一个大钟摆，那么你可能不会相信。

但这是事实。每个人的心里都有一个情绪钟摆。

心理摆效应：人心也会像钟摆一样

我们的心理都有十分明显的两极性。都有快乐和悲伤，爱和恨，紧张和放松，激动和平静，赞成与反对等等。

在日常生活中，我们的心理就会随着特定背景的心理活动，而产生在这些两极之间摆动的现象。

这种现象就称作心理摆效应。

给大家举一个经典的例子。相信范进中举的故事我们都听过。

范进考了大半辈子也没有中举，本来没抱什么希望了。但是有一年考试出榜的那天，范进被邻居告知中举了。

他死活不信，回到家里看到报帖被挂起来了，上面写着中举的喜讯，这才相信。

但是这一相信，自己读了两遍报帖，结果心情一激动就昏过去了。最后还是被他的岳父胡屠夫给一巴掌打醒了。

人们会在特定背景的心理活动下产生两极摆动现象。

心理摆效应：人心也会像钟摆一样

很多人都不理解，为什么会产生这种现象。

第一，我们的心理存在着一种起伏现象。人的心理本来就不是单一和固定的。反而像大海的波涛，潮起潮落，会按照一定的规律去变化。而这种变化经常在两极之间来回摆动。

第二，心理摆效应的产生，与个人人格密切相关。有些人的人格特征很明显。一会儿快乐，一会儿悲伤，一会儿爱，一会儿恨，一会儿激情万丈，一会儿心灰意冷。这些人格特征明显的人就很容易产生心理摆效应。

第三，与环境反差有很大关系。人的情绪和情感，在外界因素的影响下，具有很明显的两极性的特点。

心理摆效应：人心也会像钟摆一样

那么面对心理摆效应带给我们的不良反应，我们应该怎么面对呢？

难道就让情绪操控着我们，让自己成为一个没有休止的钟摆吗？

当然不是。

首先我们要知道，人不可能永远在某个单一或者固定的心理状态下。

我们应该懂得顺其自然，人生不会一直是高潮，也不可能永远是低谷。

在我们的实际生活中，很多时候会遇到一些困难和挫折以及我们不愿意接受的事情。

而且这些事情往往是我们没有办法去选择，也没有办法避免的。所以对待这种事情最明智的做法，就是默默的接受，避免心情陷入谷底。

心理摆效应：人心也会像钟摆一样

还有一种办法可以减轻心理上的伤害。就是，不要把那些困难和挫折放在心里，学着去，忽视他，学着去忘记他，以此来调整你的心态。

环境不能决定你是否快乐，你怎样看待事情才能决定你的心情。

我希望你能够记住，你想要走出低谷，就得努力攀登高峰。你想要头脑摆脱愚昧，就得使头脑充满智慧。你想要远离邪恶，就得多思考美好可爱的事物。

因为截然相反的两个思想不可能同时占据一个人的头脑。如果你能够想明白并且做到，那么你就能控制自己的情绪。

一定要懂得顺其自然，要去消除自己思想上的偏差。人生有聚也有散，生活有苦也有乐。

你无法一直活在阳光下面，也不可能永远活在黑暗之中。

心理摆效应：人心也会像钟摆一样

如果你过于偏执的话，那么你的心情就很容易进入心理摆效应，很容易因为环境的变化而大起大落。

其实每件事情都有它的意义和乐趣。我们应该学会体验事情的多样性。有苦，你才知道什么是快乐。有恨，你才知道什么是爱。

希望你能够看清这个事实，然后懂得顺其自然，懂得控制自己的情绪。