今日之觉知和行动

又到了书写时间，黑暗的空间里，音乐流淌出来，内心好像打开了一个空间。喜欢这位歌手的轻音乐，特别能让人回归平静。也喜欢去看那些评论，很多有深度的话语。透过音乐，我们共享内心世界的所有情绪与感受。感谢音乐，没有国界，联结彼此的内心，触动我们每个人的真实。

周末休息一天感觉像没有休息一样，早上又经历了一个身体困顿和低落低落的过程，真的是被这段时间休息不足拖累的。身体休息不充分，情绪就跟着低沉。好在第一节没课，缓冲了一下。

朋友问我五一的安排，娃的休息日，不就是带娃日吗？我也没有太多想法，好好安顿娃们。和朋友聊了很多，关于减肥，变美，各自在做的学习，看的书，我的好朋友成长起步比我晚很多，但是她真的也是非常知道自己需要什么的人，成长的步伐挺快的。每次我们能聊到一起，感觉挺不错。说到暑假安排，我提到想去西藏一趟，让她和我一起，之前有和朋友提议，感觉这事很难促成，但是今天我突然有个好主意，自己去加入一个类似旅修的小团体，既能互相照应又可以共同体验和成长。这么想着好像突然清晰起来: 过去我觉得不可能，但是今天意图清晰了，肯定会匹配到合适的资源。我感觉今年肯定能成。

我不知道为什么我想要去西藏，就是隐隐约约觉得，会经历体验到什么，就是内在的指引吧，很久以来的感觉，内在的酝酿慢慢强烈。想要做的事情，我一定要去做成。经历昨天的演唱会，我也觉得人生就是体验，那么就尽情去做自己想要体验的。好的坏的，放在人生的长河里，都是让人成长的经历而已。

明天就是期中考了，从之前很焦虑的状态，到现在八分的稳定，也是个成长的过程了。我现在就想，差不多就行了，差了会有内在外在的压力。也不想额外使劲，去做到优秀，意义在哪里呢？做到了我也不会多么满足？我真的关注人多余关注分数，关注个性多于关注成绩。

今天课堂上，就最近课堂上几个发生( 集体欺负弱势同学，上课有人做错事没人承认没人指正，犯错误的同学不承认错误还狡辩，课代表记没有交作业的同学被辱骂)，和学生上了思想教育课。我说: 如果课堂上有同学讲话，他本人不承认，我问到大家，如果你听到了，一定要勇敢的说出来，不要害怕得罪他，因为他做错事了还不承认，本身就不对，你指出来，其实是帮助他面对他的错误。你不要担心他会对你不满意，他如果犯错误了不承认，那是他自己的问题，需要修正的也是他自己，你没有做错什么，也没必要他对你满意。大家要敢于说真话，这会让你成为一个更加正直和中正的人。如果别人做错了，你还包庇他，那你也错了。但是像上次，段同学没做的事，集体咬定他做了，这样也不对，我们不能落井下石，你没有亲眼所见的事，就不要动嘴随便说。我们给别人的耐心，都是从我们这里出发到达别人那里，我们想好念，说好话，做好事，都让我们成为一个更好的人。还有课代表大胆地做好作业记录，如果有同学没做作业，还骂你，那是他自己的问题，没做作业又不承担后果，责怪他人本身就不对。那课代表就当被小狗咬了一口，骂人的同学心里住着一只小狗，你要知道你没有做错就好了。

这个班，有点不正之风。我今天说这段话的时候，同学们异常安静，我想他们有了新的思考。我还说，我平时是一个很包容的人，每个人都会犯错误，改正就好了。但是我最反感的情况就是，做错事你还不承认，要和我顶嘴，那我就绝不姑息，一定要花点时间纠正你不可。你犯错误了，只有改正自己这个选择，课堂上我对于违反纪律零包容。

我说完这些，那个因为收道法作业去办公室哭诉自己被骂的女孩子，一直看着我，我知道她获得了一些内在力量。那个破坏纪律又念叨的娃，收敛了自己的不服气，有的同学有些惭愧低头了，有些新的能量在教室流动。青春期的孩子，有许多需要引导的地方，和父母同学的关系，对异性的好奇，身体的发育，性教育缺失，我觉得哪个都排在学习的前面了，但是我们的教育只是看到了分数。就在自己能做的地方去做些力所能及的吧。我想我做的，就像那个沙滩捡鱼的男孩做的，他和那条鱼在乎。

今天课少，空下来的时间都在学习。抄写了一个留学生vlog上好用的日常口语表达，读了音英作业，打印了一份新的外刊资料和四调试卷，做完了卷子。

开了监考会，教学校长看起来有点忧思，我忘了现在正是四调之后很忙的阶段 (哎呀，我傻了。) 提到监考安排，都是很为难的样子，新同事安排这个监考，也是特别费力。和同事说了，安排不下去就安排我，我真无所谓。其实是因为我总是在学习的，监考是个不错的学习环境，因为工作需要，不会频繁看手机，学习更高效了。会后有人找校长说监考安排的事，我就过去说了句，不好安排的话排我没事，我不介意。我和校长说话的次数应该不超过五次吧，但是我感觉到她是我喜欢的人。除了想早点回家照顾娃，我真的没啥在意那多一场少一场的。

会后准备回家带娃去上运动课，正值大雨，把娃和奶奶送过去后，又开车去接老公了。过去，我总是不情愿照顾娃之余，还要去管他。但是现在我真的看到，老公为家庭的付出，车给我开，他骑车比我辛苦。所以，偶尔接送他，我的状态允许，我真的好没有怨言，就当是往爱的账户里存钱了。我们每为对方多做一点，都是在让关系变得更融洽。换个视角，同样的事情，做出来就是不一样的品质和结果。

在他的单位等他时，我就在车里做试卷，外面是大雨，有点困顿又睡不着，就把音乐打开，听的这首曲子，一瞬间就感觉自己进入了平静。在车内这个小空间，我感觉到舒适，我不是在等他，我只是在度过当下的时光。我也突然感恩自己，在没有任何外力的情况下，能够如此认真对待学习。这段时间头脑安静了很多，我又回归了内心，跟着感觉做学习，我感觉挺有动力的，我就知道我做对了。

加入了一个读论文的群，每天读还要写笔记，太有压迫感了。主要是我不喜欢，但是佩服群主每天都做得特别好，真的是哪里付出哪里有成长。群里大家也分享一些教学资源和想法，感觉也不错。先在这个氛围里，积累到一个状态，再看看有没有更多意愿吧，我现在没那么急了。人的精力有限，我要如何要求自己完美，而且就算我不是过去的经历，我可能也和大部分老师一样，被动地成长自己，又会好到哪里去呢？教育，更多的是教师的状态发挥最大的影响，论成绩，那确认要我们去发展自己的专业，就这么去慢慢平衡吧。

晚上，能量还不错，陪娃多了一套四季24节气的科普书。之前买了觉得太难一直放下来，最近翻看我和娃都很喜欢。我发现，年龄越大，会越喜欢一些传统文化的东西。这套书上的很多关于节气的讲述，自然的变化和民间的习俗，我也才学习到，真的觉得古人太有智慧了，大自然的一年四季的变迁也充满了魅力。

今天中午大雨，把被子抱车里睡觉了。生物钟的原因，迷了半个小时没睡熟进班了。但是只有雨声没用中午办公室里外的各种喧闹声，精神还是好多了。明天在家补个午睡。

晚安啦，亲爱的樱子，感恩你今天所有的觉知和行动。