6.0w9周&月总结

1. 早起+早睡+6+1分

2. 运动+阅读+0分

3. 总结+1分

共8分

检视各个目标：

一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）

二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）

三、回顾

本月最大的收获是养成了泡脚的习惯，从3月的第一个周未5日起至今，已持续每晚睡前泡脚36天，仅有二次因看电影和外出搞晚了回来直接就冲凉睡觉忘了外，其余时间都有做到，接下来希望自己能挑战三个月的坎！

同时，从三月开始运动每周至少三次，阅读每周一书也按节奏完成！