#01# 2018-01-15 失踪人口回归第一记

从上一篇文字结束到现在，已经整整横跨了一个年，中间在简书上看到那么多人写着自己的17年的总结，18年的愿望等等，很羡慕。也很想记录些什么，然而，被自己打败了。

在18年开初的头2个星期，我尽力的想要写下每天我应该处理的事情，尽量的少，尽量的明确，可是总是有种种的理由，在中途停下。我会暴躁，也有过狂怒，之后再冷静，还是想继续好好的努力，我羡慕那些自律的人能顺利的把应该处理的事情或者自己的生活那么好的应对，对于我，或许，应该还在成长阶段。

我决定记录些什么，可能不会有其他作者那样华丽的文字或者那么令人激动的突破，至少目前为止，或者说接下去的一段时间，这里面以下的文字可能都会充满的懊恼，或者惋惜，也有可能因为自我控制不当，断断续续的更新，或许还有其他的可能出现，我会尽力，尽力每日更新一篇，只为自己的沉淀。今

今天是16日，我应该记录的是15日的内容。稍作回顾一下。我发现扣除白天上班8小时死的时间，晚上7点至11点半的时间，我都是没有好好利用的，有4个半小时的时间，够了。从今天起，我计划不再熬夜，也就是所有的事情都计划在11点半完成，跑步+练琴，每周安排一夜出去溜达放松，但是跑步和减重的计划不能断。（毕竟也只有1个小时左右的时间，不算苛刻吧）

15日的日程安排，只有练习了1个小时的吉他，太少了。

我想说说我心中的困惑：每天晚上只要在家里，都会想要赖在床上，看书也好，玩手机也好，这是我个人坏习惯。也总会给自己千万个借口，躺10分钟就好了，太累了，休息15分钟，哪怕是给自己设定了闹钟，但是只要一躺下去基本上就不会再起来了，这个毛病，已经很久很久了，从最开始会暴躁的想要解决，到前段时间的放弃治疗，我冷静了很多，希望自己一步一步来，习惯这回事，有开始，便有结束。加油！期望自己能一步一步走向前。

2018-01-16