晚十早六--1012

2023/2/19
晚十早六第十二天
睡：大约一点多睡的。
起：九点爬起来
微习惯：
1.睡前看一行书（手机、网络文都不行）：没看
2.吃饭时只吃饭：好好吃饭了
饮食：好好吃。