Day 99 减肥第三天

2023-10-20  本文已影响0人  你想不想偶尔文艺一下下

今天继续踢毽子,比起第一天,一次踢十多个就嗓子冒烟,今天没踢多久一下就踢到了500个了。所以今天加练100个,踢了600个。

那么明天就继续坚持,把目标定到600个,如果明天踢的很轻松,那就把目标定到700个,然后循序渐进。

希望能变瘦,加油!

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