又开始了平常的生活

春节就这样结束了，家里又只有我和老公老两口，又恢复了平静平常的日子。

早晨不需要早起，可以想什么时候起就什么起，早餐也可以随意吃自己想吃的，基本都是流食，鸡蛋，到了这把年纪就越来越喜欢吃稀食，柔软的东西，并且不能吃喝冷的东西了。很怀念年轻时，大冬天都可以吃雪糕冰淇淋。

早餐后，做做家务，不刻意做什么，看着什么需要打理就打理，不把自己弄得那么累。午饭也不弄得太复杂，现在吃的也少了，不像年轻时，吃再多也不会积食，就是晚上吃再多，都到喉咙了，打嗝都会冒出来，睡一觉起来，消化掉了，排掉，又可以胡吃海喝，想吃什么吃什么，不会觉得不适。现在不行了，稍微吃多一点就会肠胃不适。

下午也就是看看电视，喝喝茶，或者运动一下，不能剧烈运动，活动一下就可以了，让自己感觉轻松惬意就行，能保持有一个平和的心态就好。晚饭基本是面条，也不能多吃，填一下胃就可以了。

春节这段时间吃得太好太多，身体明显胖了，笨重了，不是好现象，这恢复平常生活后，慢慢调整过来。平常心态，平静生活，这样挺好的……